Οι προπονήσεις μας 16-22 Ιουνίου

Οι προπονήσεις της Ακαδημίας μας θα συνεχισθούν έως τις 30 Ιουνίου. Το πρόγραμμα διαφοροποιείται σε ορισμένες περιπτώσεις, γιατί ολοκληρώθηκε για την εφετινή σεζόν το διάστημα ενοικίασης από το τμήμα μας, του κλειστού της Σχολής Ναυτικών Δοκίμων ( 1 Οκτωβρίου έως 31 Μαϊου ) :

ΔΕΥΤΕΡΑ   16/6     

4-5.30    μ.μ.    ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α                                                     ΣΑΛΠΕΑΣ

4.30-6    μ.μ.       ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ                                                  ΓΥΜΝΑΣΙΟ

5.15-6.45    μ.μ.     ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ                                               ΣΑΛΠΕΑΣ                                      6.30-8.30     μ.μ.     ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α-ΝΕΑΝΙΔΕΣ                                ΣΑΛΠΕΑΣ                                      9 -10.30         μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β                                                   ΓΥΜΝΑΣΙΟ

10-11.30   μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΣΤ                                                      ΓΥΜΝΑΣΙΟ

ΤΡΙΤΗ      17/6                               

3-4.30      μ.μ.        ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α                                             ΓΥΜΝΑΣΙΟ

4.30-6     μ.μ.         ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ                                               ΓΥΜΝΑΣΙΟ                                                                                                                                         

7.30-9.30  μ.μ.       ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α-ΝΕΑΝΙΔΕΣ                                 ΣΑΛΠΕΑΣ 

8.30-10     μ.μ.        ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ   Δ-Ε                                                  ΓΥΜΝΑΣΙΟ

10-11.30   μ.μ.        ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Η                                                         ΓΥΜΝΑΣΙΟ 

ΤΕΤΑΡΤΗ   18/6

2.45-4.15      μ.μ.        ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ                                           ΣΑΛΠΕΑΣ

4-5.15         μ.μ.         ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ                                                       ΓΥΜΝΑΣΙΟ

5.15-6.30   μ.μ.       ΘΑΛΕΙΑ                                                                   ΓΥΜΝΑΣΙΟ

5-6.30          μ.μ.       ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ-Ε                                                       ΣΑΛΠΕΑΣ

7-8.45       μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Ζ                                                        ΓΥΜΝΑΣΙΟ

8.30-10       μ.μ.    ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α-ΝΕΑΝΙΔΕΣ                                      ΣΑΛΠΕΑΣ

10-11.30    μ.μ.     ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΣΤ                                                         ΓΥΜΝΑΣΙΟ

ΠΕΜΠΤΗ   19/6

3.30-5     μ.μ.             ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β                                                       ΓΥΜΝΑΣΙΟ

6-7.30    μ.μ.         ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ-Δ                                               ΓΥΜΝΑΣΙΟ                                                                                                     

8.30-10  μ.μ.          ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α-ΝΕΑΝΙΔΕΣ                                    ΣΑΛΠΕΑΣ      

10-11.30    μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΣΤ                                                        ΣΑΛΠΕΑΣ

10-11.30    μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Η                                                          ΓΥΜΝΑΣΙΟ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ  20/6

2.30-4     μ.μ.      ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α                                                     ΣΑΛΠΕΑΣ

4-5.30  μ.μ.      ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ   Γ                                                   ΣΑΛΠΕΑΣ

4.30-6   μ.μ.    ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ    Δ                                                      ΓΥΜΝΑΣΙΟ

5.30-7      μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α                                                            ΣΑΛΠΕΑΣ

5.45-7      μ.μ.    ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ                                                      ΓΥΜΝΑΣΙΟ

7-8.30       μ.μ.     ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ-Ε   φιλικό με Β                                  ΣΑΛΠΕΑΣ

10-11.30   μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  ΣΤ                                                        ΓΥΜΝΑΣΙΟ

ΣΑΒΒΑΤΟ    21/6

9-10.15       π.μ.      ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ                                                              ΣΑΛΠΕΑΣ

10.15-11.30        π.μ.    ΘΑΛΕΙΑ                                                                 ΣΑΛΠΕΑΣ                                                         

9-10.15       π.μ.     ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ   Δ                                                     ΣΑΛΠΕΑΣ

10  -11.30  π.μ.    ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ                                                         ΣΑΛΠΕΑΣ

11.30-1        π.μ.    ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ                                                       ΣΑΛΠΕΑΣ

1-2.30          μ.μ.    ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ   Α                                                           ΓΥΜΝΑΣΙΟ

2.30-4         μ.μ.     ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Δ-Ε                                                        ΓΥΜΝΑΣΙΟ 

5.30-7           μ.μ.    ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α                                                     ΣΑΛΠΕΑΣ

ΚΥΡΙΑΚΗ   22/6

10.15-11.30     π.μ.        ΘΑΛΕΙΑ                                                             ΓΥΜΝΑΣΙΟ

11.30-1            μ.μ.    ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Γ-Δ  ( φιλικό )                          ΓΥΜΝΑΣΙΟ

1-2.15             μ.μ.      ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ                                                     ΣΑΛΠΕΑΣ

2.15-3.45         μ.μ.      ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Α                                              ΣΑΛΠΕΑΣ

3.45-5.30        μ.μ.     ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Δ-ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Ε ( φιλικό )              ΣΑΛΠΕΑΣ                                               

Οι προπονήσεις μας 10-15/6 ( νέο )

Οι προπονήσεις της Ακαδημίας μας θα συνεχισθούν έως τις 30 Ιουνίου.  Σταδιακά θα γίνονται προπονήσεις προσαρμογής στα τμήματα της επόμενης αγωνιστικής περιόδου που θα ανακοινωθούν μετά την ολοκλήρωση των Πανελληνίων και των ενδοσχολικών εξετάσεων του Γυμνασίου.

Παρασκευή και Σάββατο 13 και 14 Ιουνίου, θα προπονηθούν με τον κ. Δημήτρη Ξενάκη, οι αθλήτριες που θα ενημερωθούν σχετικά από τις προπονήτριες και τους προπονητές τους.

Ολα τα παιδιά μας με δελτίο, θα είναι σε αγωνιστικό τμήμα, οπότε όσο καλύτερα προετοιμασθούν ήδη από τον Ιούνιο, όπου έχουν περιορισθεί αισθητά οι σχολικές υποχρεώσεις, τόσο πιο έτοιμα θα είναι για τη νέα σεζόν και τη μετάβαση τους σε άλλο επίπεδο και πλαίσιο.

Ολοι οι προπονητές μας θα είναι κανονικά κοντά μας :                                  

ΤΡΙΤΗ      10/6                               

2.30-3.45      μ.μ.        ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α                                             ΓΥΜΝΑΣΙΟ

3.45-5         μ.μ.         ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ                                               ΓΥΜΝΑΣΙΟ  

4.45-6         μ.μ.          ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ                                              ΓΥΜΝΑΣΙΟ                                                                                                                                       

7.30-9.30  μ.μ.       ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α-ΝΕΑΝΙΔΕΣ                                  ΣΑΛΠΕΑΣ 

8.30-10     μ.μ.        ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ   Β με Δ-Ε ( φιλικό )                       ΓΥΜΝΑΣΙΟ

10-11.30   μ.μ.        ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Η                                                       ΓΥΜΝΑΣΙΟ 

ΤΕΤΑΡΤΗ   11/6

2.45-4.15      μ.μ.        ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ                                               ΣΑΛΠΕΑΣ

2.30-4           μ.μ.        ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α                                              ΓΥΜΝΑΣΙΟ

4-5.15         μ.μ.         ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ                                                       ΓΥΜΝΑΣΙΟ

5.15-6.30   μ.μ.       ΘΑΛΕΙΑ                                                                   ΓΥΜΝΑΣΙΟ

5-6.30          μ.μ.       ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ-Ε                                                       ΣΑΛΠΕΑΣ

7-8.45         μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Ζ                                                        ΓΥΜΝΑΣΙΟ

8.30-10       μ.μ.    ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α-ΝΕΑΝΙΔΕΣ                                      ΣΑΛΠΕΑΣ

10-11.30    μ.μ.     ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΣΤ                                                         ΓΥΜΝΑΣΙΟ

ΠΕΜΠΤΗ   12/6

6-7.30    μ.μ.         ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ-Δ                                               ΓΥΜΝΑΣΙΟ                                                                                                     

8.30-10  μ.μ.          ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α-ΝΕΑΝΙΔΕΣ                                    ΣΑΛΠΕΑΣ      

10-11.30    μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΣΤ                                                        ΣΑΛΠΕΑΣ

10-11.30    μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Β-Δ-Ε                                                ΓΥΜΝΑΣΙΟ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ   13/6

4-5.30  μ.μ.      ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ   Δ                                                    ΣΑΛΠΕΑΣ

4.15-5.45   μ.μ.    ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ                                                  ΣΑΛΠΕΑΣ

5.30-7      μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α                                                          ΣΑΛΠΕΑΣ

3.30-5.30 μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ   ( με τον κ. Δημήτρη Ξενάκη )          ΓΥΜΝΑΣΙΟ

5.45-7      μ.μ.    ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ                                                      ΓΥΜΝΑΣΙΟ

7-8.30       μ.μ.     ΓΥΝΑΙΚΕΣ     -ΝΕΑΝΙΔΕΣ                                    ΣΑΛΠΕΑΣ

10-11.30   μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  ΣΤ                                                        ΓΥΜΝΑΣΙΟ

ΣΑΒΒΑΤΟ    14/6

9-10.15       π.μ.      ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ                                                              ΣΑΛΠΕΑΣ

10.15-11.30        π.μ.    ΘΑΛΕΙΑ                                                                 ΣΑΛΠΕΑΣ                                                         

9-10.15       π.μ.     ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ                                                     ΣΑΛΠΕΑΣ

10  -11.30  π.μ.    ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ    Α                                                             ΣΑΛΠΕΑΣ

11.30-1        π.μ.    ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ-ΠΑΓΚΟΡ. Δ ( φιλικό )              ΣΑΛΠΕΑΣ

1-2.30          μ.μ.    ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ   Δ-Ε                                                        ΓΥΜΝΑΣΙΟ

2.30-4         μ.μ.    ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β                                                             ΓΥΜΝΑΣΙΟ 

5.30-7.30     μ.μ.   ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ( με τον κ. Δημήτρη Ξενάκη )                   ΣΑΛΠΕΑΣ

ΚΥΡΙΑΚΗ  15/6

10.15-11.30     π.μ.        ΘΑΛΕΙΑ                                                             ΓΥΜΝΑΣΙΟ

11.30-1            μ.μ.    ΠΑΓΚΟΡ.  Δ-ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ( φιλικό )           ΓΥΜΝΑΣΙΟ

1-2.15             μ.μ.      ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ                                                     ΣΑΛΠΕΑΣ

2.15-3.30         μ.μ.      ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ                                               ΣΑΛΠΕΑΣ

3.30-5.30            μ.μ.      ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Α-ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β ( φιλικό )      ΣΑΛΠΕΑΣ                               

4-6              μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ-Ε                                                       ΓΥΜΝΑΣΙΟ           

Ρεπό του Αγίου Πνεύματος

Την Δευτέρα , ανήμερα του Αγίου Πνεύματος, θα έχουν ρεπό όλα τα τμήματα του βόλεϊ Γυναικών του Πορφύρα. Από Τρίτη συνεχίζουμε κανονικά.

Οι προπονήσεις θα πραγματοποιηθούν αδιάλειπτα έως τις 30 Ιουνίου.

Εφόσον υπάρχει ενδιαφέρον από αθλήτριες μας ώστε να παραμείνουν στο γήπεδο και για ένα διάστημα του Ιουλίου, μπορούν να το γνωστοποιήσουν στους προπονητές τους και θα υπάρξει ανάλογη ρύθμιση, εφόσον οι προπονήσεις είναι δυνατό να είναι λειτουργικές.

Οι προπονήσεις μας 2/6-8/6

Οι προπονήσεις της Ακαδημίας μας θα συνεχισθούν έως τις 30 Ιουνίου. Το πρόγραμμα διαφοροποιείται σε ορισμένες περιπτώσεις, γιατί ολοκληρώθηκε για την εφετινή σεζόν το διάστημα ενοικίασης από το τμήμα μας, του κλειστού της Σχολής Ναυτικών Δοκίμων ( 1 Οκτωβρίου έως 31 Μαϊου ) ενώ σταδιακά θα γίνονται προπονήσεις προσαρμογής στα τμήματα της επόμενης αγωνιστικής περιόδου που θα ανακοινωθούν μετά την ολοκλήρωση των Πανελληνίων και των ενδοσχολικών εξετάσεων του Γυμνασίου.

Ολα τα παιδιά μας με δελτίο, θα είναι σε αγωνιστικό τμήμα, οπότε όσο καλύτερα προετοιμασθούν ήδη από τον Ιούνιο, όπου έχουν περιορισθεί αισθητά οι σχολικές υποχρεώσεις, τόσο πιο έτοιμα θα είναι για τη νέα σεζόν και τη μετάβαση τους σε άλλο επίπεδο και πλαίσιο.

Ολοι οι προπονητές μας θα είναι κανονικά στο γήπεδο, μάλιστα με έναν ακόμα συνάδελφο τους ( θα ανακοινωθεί την Τετάρτη ) κοντά μας :

ΔΕΥΤΕΡΑ   2/6     

4-5.30    μ.μ.    ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α                                                     ΣΑΛΠΕΑΣ

4.30-6    μ.μ.       ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ                                                  ΓΥΜΝΑΣΙΟ

5.15-6.45    μ.μ.     ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ                                               ΣΑΛΠΕΑΣ                                      6.30-8.30     μ.μ.     ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α-ΝΕΑΝΙΔΕΣ                                ΣΑΛΠΕΑΣ                                                   

9 -10.30         μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β                                                   ΓΥΜΝΑΣΙΟ

10-11.30   μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΣΤ                                                      ΓΥΜΝΑΣΙΟ

ΤΡΙΤΗ      3/6                               

3-4.30      μ.μ.        ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α                                             ΓΥΜΝΑΣΙΟ

4.30-6     μ.μ.         ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ                                               ΓΥΜΝΑΣΙΟ                                                                                                                                         

7.30-9.30  μ.μ.       ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α-ΝΕΑΝΙΔΕΣ                                 ΣΑΛΠΕΑΣ 

8.30-10     μ.μ.        ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ   Δ-Ε                                                  ΓΥΜΝΑΣΙΟ

10-11.30   μ.μ.        ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Η                                                         ΓΥΜΝΑΣΙΟ 

ΤΕΤΑΡΤΗ   4/6

2.45-4.15      μ.μ.        ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ                                           ΣΑΛΠΕΑΣ

4-5.15         μ.μ.         ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ                                                       ΓΥΜΝΑΣΙΟ

5.15-6.30   μ.μ.       ΘΑΛΕΙΑ                                                                   ΓΥΜΝΑΣΙΟ

5-6.30          μ.μ.       ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ-Ε                                                       ΣΑΛΠΕΑΣ

7-8.45       μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Ζ                                                        ΓΥΜΝΑΣΙΟ

8.30-10       μ.μ.    ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α-ΝΕΑΝΙΔΕΣ                                      ΣΑΛΠΕΑΣ

10-11.30    μ.μ.     ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΣΤ                                                         ΓΥΜΝΑΣΙΟ

ΠΕΜΠΤΗ   5/6

3.30-5     μ.μ.             ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β                                                       ΓΥΜΝΑΣΙΟ

6-7.30    μ.μ.         ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ-Δ                                               ΓΥΜΝΑΣΙΟ                                                                                                     

8.30-10  μ.μ.          ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α-ΝΕΑΝΙΔΕΣ                                    ΣΑΛΠΕΑΣ      

10-11.30    μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΣΤ                                                        ΣΑΛΠΕΑΣ

10-11.30    μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Η                                                          ΓΥΜΝΑΣΙΟ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ   6/6

2.30-4     μ.μ.      ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α-ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β                           ΣΑΛΠΕΑΣ

4-5.30  μ.μ.      ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ   Δ                                                       ΣΑΛΠΕΑΣ

4.15-5.45   μ.μ.    ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ                                                    ΣΑΛΠΕΑΣ

5.30-7      μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α                                                            ΣΑΛΠΕΑΣ

5.45-7      μ.μ.    ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ                                                      ΓΥΜΝΑΣΙΟ

7-8.30       μ.μ.     ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ-Ε                                                       ΣΑΛΠΕΑΣ

10-11.30   μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  ΣΤ                                                        ΓΥΜΝΑΣΙΟ

ΣΑΒΒΑΤΟ    7/6

9-10.15       π.μ.      ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ                                                              ΣΑΛΠΕΑΣ

10.15-11.30        π.μ.    ΘΑΛΕΙΑ                                                                 ΣΑΛΠΕΑΣ                                                         

9-10.15       π.μ.     ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ   Δ                                                     ΓΥΜΝΑΣΙΟ

10  -11.30  π.μ.    ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ                                                         ΣΑΛΠΕΑΣ

11.30-1        π.μ.    ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ                                                       ΣΑΛΠΕΑΣ

1-2.30          μ.μ.    ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ   Δ-Ε                                                        ΓΥΜΝΑΣΙΟ

2.30-4         μ.μ.    ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β                                                             ΓΥΜΝΑΣΙΟ 

5.30-7           μ.μ.    ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α-ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α                          ΣΑΛΠΕΑΣ

ΚΥΡΙΑΚΗ   8/6

10.15-11.30     π.μ.        ΘΑΛΕΙΑ                                                             ΓΥΜΝΑΣΙΟ

11.30-1            μ.μ.    ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Δ                                            ΓΥΜΝΑΣΙΟ

1-2.15             μ.μ.      ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ                                                     ΣΑΛΠΕΑΣ

2.15-3.30         μ.μ.      ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ                                               ΣΑΛΠΕΑΣ

3.30-5.30            μ.μ.      ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Α-ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β ( φιλικό )      ΣΑΛΠΕΑΣ                               

4-6              μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ-Ε                                                       ΓΥΜΝΑΣΙΟ