Τετάρτη 18 Οκτωβρίου 2017

Το πρόγραμμα των προπονήσεων του Σαββατοκύριακου

Οι υποδομές μας θα έχουν το Σαββατοκύριακο τις εξής προπονήσεις ( το τμήμα Ενηλίκων Γυναικών θα προπονηθεί μόνο την Κυριακή και η προπόνηση του Σαββάτου θα αναπληρωθεί μέσα στις επόμενες 15 ημέρες ) :

ΣΑΒΒΑΤΟ
9-10.30              π.μ.                   ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ    Β                    Σαλπέας
9-10.15              π.μ.                   ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ                      Σαλπέας
10-11                 π.μ.                   BABY VOLLEY                       Σαλπέας
10.15-11.30       π.μ.                   ΘΑΛΕΙΑ                                  Σαλπέας
11.30-1              μ.μ.                   ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ              Σαλπέας
1-2.30                μ.μ.              ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ-ΠΑΓΚΟΡ. Γ     Γυμνάσιο     ( φιλικό )                  
2.30-4                μ.μ.                   ΚΛΕΙΩ                                      Γυμνάσιο
4-5.15                μ.μ.                   ΠΑΓΚΟΡ.  Ε                            Σαλπέας

Οσα παιδιά είναι εκτός αποστολής για τον αγώνα των Κορασίδων Δ, θα προπονηθούν με τις Παγκορασίδες Ε, με τον κ. Στέλιο.

ΚΥΡΙΑΚΗ
9-10.15             π.μ.                    ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ                Σαλπέας
9-10.15             π.μ.                    ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Ε               Γυμνάσιο
10.15-11.30      π.μ.                    ΚΛΕΙΩ                                        Γυμνάσιο
11.30-1             μ.μ.       ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Δ-ΠΑΓΚΟΡ. Γ             Γυμνάσιο    ( φιλικό )
11.30-12.30      μ.μ.                    BABY VOLLEY                         Σαλπέας
12.30-2             μ.μ.               ΕΝΗΛΙΚΕΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ       Οπου την περασμένη Κυριακή
1-2.15               μ.μ.                    ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ                        Σαλπέας
2.15-3.30          μ.μ.                    ΘΑΛΕΙΑ                                    Σαλπέας

Οσα παιδιά είναι εκτός αποστολής για τον αγώνα των Νεανίδων και εκείνον των Κορασίδων Β, θα προπονηθούν με το τμήμα Κλειώ, με τον κ.Στέλιο.