Δευτέρα 18 Μαρτίου 2024

Οι προπονήσεις μας 19 έως και 24 Μαρτίου ( νέο )

Το πρόγραμμα των προπονήσεων μας  19  έως και 24 Μαρτίου ( προκύπτουν υποχρεωτικές αλλαγές καθώς θα είναι κλειστό λόγω εργασιών αυτό το διάστημα το κλειστό γυμναστήριο της Σχολής Ναυτικών Δοκίμων ) : 

ΤΡΙΤΗ      19/3

4-5.30       μ.μ.     ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β                              ΓΥΜΝΑΣΙΟ 

5-6            μ.μ.     ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α                               ΓΥΜΝΑΣΙΟ  

8.30-10    μ.μ.        ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α                              ΓΥΜΝΑΣΙΟ

10-11.30  μ.μ.        ΝΕΑΝΙΔΕΣ                                   ΓΥΜΝΑΣΙΟ

ΤΕΤΑΡΤΗ  20/3

2.30-4      μ.μ.         ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β-Δ                                              ΣΑΛΠΕΑΣ

4-5.15      μ.μ.         ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ                                                 ΣΑΛΠΕΑΣ

5.15-6.30   μ.μ.      ΘΑΛΕΙΑ-ΤΕΡΨΙΧΟΡΗ-ΚΛΕΙΩ                     ΣΑΛΠΕΑΣ

5.15-6.30   μ.μ.       ΠΑΓΚΟΡ. Γ-PRE A                                          ΓΥΜΝΑΣΙΟ

6.30-7.45   μ.μ.       ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β                                          ΓΥΜΝΑΣΙΟ

7.45-9        μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α-ΝΕΑΝΙΔΕΣ                              ΓΥΜΝΑΣΙΟ

ΠΕΜΠΤΗ  21/3

3.30-5        μ.μ.         ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β-Δ                                           ΓΥΜΝΑΣΙΟ

6.15-7.30  μ.μ.          ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ-PRE A                            ΓΥΜΝΑΣΙΟ

10-11.30        μ.μ.       ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α-ΝΕΑΝΙΔΕΣ                         ΣΑΛΠΕΑΣ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ  22/3

2.30-4       μ.μ.            ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β                                ΣΑΛΠΕΑΣ

3.30-5       μ.μ.             ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β                                      ΓΥΜΝΑΣΙΟ

5-6.30       μ.μ.             ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ                                       ΓΥΜΝΑΣΙΟ

5.30-7      μ.μ.             ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Α                                        ΣΑΛΠΕΑΣ

7-8.30      μ.μ.          ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ-PRE A                               ΣΑΛΠΕΑΣ

ΣΑΒΒΑΤΟ  23 ΜΑΡΤΙΟΥ

8.45-10    π.μ.                   ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Α                           ΣΑΛΠΕΑΣ

9-10.15    π.μ.                   ΤΕΡΨΙΧΟΡΗ                                      ΓΥΜΝΑΣΙΟ

9-10.15    π.μ.                   ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ                                    ΣΑΛΠΕΑΣ

10.15-11.30 π.μ.                ΘΑΛΕΙΑ                                              ΣΑΛΠΕΑΣ 

10.15-11.30  π.μ.            ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β-Δ                                   ΣΑΛΠΕΑΣ

11.30-1      μ.μ.                ΚΛΕΙΩ                                                 ΣΑΛΠΕΑΣ

1-2.30         μ.μ.              ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Β                              ΓΥΜΝΑΣΙΟ

2.30-4          μ.μ.             ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ                                ΓΥΜΝΑΣΙΟ

ΚΥΡΙΑΚΗ  24  ΜΑΡΤΙΟΥ                  

9-10.15         π.μ.          ΤΕΡΨΙΧΟΡΗ                                                  ΓΥΜΝΑΣΙΟ 

10.15-11.30   π.μ.          ΚΛΕΙΩ                                                           ΓΥΜΝΑΣΙΟ

11.30-1          μ.μ.         ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ-PRE A                       ΓΥΜΝΑΣΙΟ

1-2.15           μ.μ.          ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ                                           ΣΑΛΠΕΑΣ

2.15-3.30      μ.μ.          ΘΑΛΕΙΑ                                                     ΣΑΛΠΕΑΣ