Οι προπονήσεις μας στην πρώτη, μεταβατική, εβδομάδα για την Ακαδημία μας, στο διάστημα 26 Αυγούστου έως και 1 Σεπτεμβρίου ( το μόνιμο πρόγραμμα θα υλοποιείται από τις αρχές Οκτωβρίου ).
Στο ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ εντάσσονται όσα κορίτσια ήταν πέρσι στη Σχολή Ναυτικών Δοκίμων και δεν θέλουν ή δεν μπορούν να έχουν δελτίο όπως και οι νέες αθλήτριες που έρχονται εφέτος και πηγαίνουν στο Γυμνάσιο ή και στην Α΄ Λυκείου :
ΔΕΥΤΕΡΑ 26 /8
2.30-4 μ.μ. ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ-Δ ΣΑΛΠΕΑΣ
4-5.30 μ.μ. ΝΕΑΝΙΔΕΣ ΣΑΛΠΕΑΣ
ΤΡΙΤΗ 27/8
5-6.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α-Β ΣΑΛΠΕΑΣ
ΤΕΤΑΡΤΗ 28/8
2.30-4 μ.μ. ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΣΑΛΠΕΑΣ
4-5.15 μ.μ. ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ ΣΑΛΠΕΑΣ
5.15-6.45 μ.μ. ΘΑΛΕΙΑ ΣΑΛΠΕΑΣ
ΠΕΜΠΤΗ 29/8
4-5.30 μ.μ. ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ-Δ ΣΑΛΠΕΑΣ
5.15-6.45 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α-Β ΣΑΛΠΕΑΣ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 30/8
4-5.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β-Γ ΣΑΛΠΕΑΣ
5.30-7 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ-Ε ΣΑΛΠΕΑΣ
ΣΑΒΒΑΤΟ 31/8
8.45-10 π.μ. ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΣΑΛΠΕΑΣ
9-10 π.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
10-11 π.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Ε ΓΥΜΝΑΣΙΟ
9-10.15 π.μ. ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ ΣΑΛΠΕΑΣ
10.15-11.30 π.μ. ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ ΣΑΛΠΕΑΣ
10.15-11.30 π.μ. ΘΑΛΕΙΑ ΣΑΛΠΕΑΣ
11.30-1 μ.μ. ΝΕΑΝΙΔΕΣ ΣΑΛΠΕΑΣ
5.30-7 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ ΣΑΛΠΕΑΣ
7-8.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α-B ΣΑΛΠΕΑΣ
ΚΥΡΙΑΚΗ 1/9
9-10.15 π.μ. ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
10.15-11.30 π.μ. ΘΑΛΕΙΑ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
11.30-1 μ.μ. ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ-Δ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
1-2.15 μ.μ. ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ ΣΑΛΠΕΑΣ
2.15-4 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ A-Γ ΣΑΛΠΕΑΣ
4-5.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ-Ε ΣΑΛΠΕΑΣ
ΟΙ ΟΜΑΔΕΣ ΜΑΣ ΓΙΑ ΤΗ ΣΕΖΟΝ 2024-2025
ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α
Σκαρτάδου 2008
Μακρομάλλη 2008
Γαλάνη 2008
Μακρυπίδη 2008
Θ.Ψαρράκη 2009
Ι.Δικαίου 2009
Γκιουλιστάνη 2009
Μπεκριδάκη 2009
Μαντζιβή 2009
Ε.Κοντούλη 2009
Τσιλιβάκου 2009
Φραγκιαδουλάκη 2009
Ντόκου 2009
Γιαννοπούλου 2010
Καφούρου 2010
16.Καλογεράκου 2010
ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β
Τσιαδή 2008
Μ.Παπαδοπούλου 2008
Βαμβούνη 2008
Λειβαδίτη 2008
Βάκο 2008
Ιωάννου 2008
Φ.Παρίση 2008
Σκανδάμη 2008
Ζοάννου 2008
Χατζηπέτρου 2008
Καντσού 2008
Ρούτη 2008
Κουτσού 2009
Ρενιέρη 2009
15.Σάρδη 2009
ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ- ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α
Τ.Βατίστα 2010
Γιαλλαφού 2010
Σαλπέα 2010
Σαράφη 2010
Γιαννικίου 2010
Μπορίτσι 2010
Ν.Γρίβα 2010
Σπυροπούλου 2010
Κ.Τσένη 2010
Α.Ναούμ 2011
Γ.Αθανασίου 2011
Α.Τσαγγάρη 2011
Κατσίμπα 2011
14.Ε.Οικονόμου 2011
ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ
Ολες του 2009
Ε.Μοσχολίδη
Καπελέ
Ευγενίου
Τέγα
Σαμίου
Σταυροπούλου
Λεμπέση
Νικολακοπούλου
Φιλιππάκου
Κανιάρου
Θ.Τριανταφύλλου
Καπράνου
Κομπογιάννη
Βολικάκη
Ανδρουτσοπούλου
Μητσάκου
Γραμμόζη
Μπινίκου
Μαλακούδη
Ουάκας
21.Κοντιζά
ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Ε-ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β
Σταθοπούλου 2010
Καρπάτση 2010
Φοράκη 2010
Ημελλου 2010
Βουκουβάλα 2010
Παπαλά 2010
Ρόζη 2010
Χιόνου 2010
Σεφέρη 2010
Πιρέντα 2010
Β.Μπάλλα 2010
Μαρίνη 2011
Χοχλάκη 2011
Ντόνικα 2011
Τζέη 2011
Μενούνου 2011
Αρσένη 2011
Χανιώτη 2011
Τσικόγια 2011
20.Βαγιανού 2012
