Το πρόγραμμα της Ακαδημίας μας 7-13/10 ( ξεκινά και η Σχολή Δοκίμων )

Οι προπονήσεις μας  για την Ακαδημία μας, στο διάστημα 7-13/10 ( στη Σχολή Δοκίμων, οι αθλήτριες πρέπει να είναι στην πύλη 10 λεπτά πριν την έναρξη της προπόνησης ).

Αυτό είναι το πρόγραμμα που θα ισχύει όλη τη σεζόν και όπου γίνουν αλλαγές θα είναι περιορισμένες και δε θα αφορούν πάνω από μία προπόνηση ανά τμήμα.

Αλλωστε, όπως παρατηρείτε, κάθε μεταβολή αφορά την προσπάθεια μας να ανταποκριθούμε στις δικές σας αγωνίες κι επισημάνσεις.

Και για εφέτος, ισχύει η έκπτωση 10% με την εφάπαξ καταβολή της ετήσιας συνδρομής για τις αθλήτριες μας :

ΔΕΥΤΕΡΑ 7/10

4-5.30       μ.μ.        ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ                                      ΣΑΛΠΕΑΣ

4.30-6       μ.μ.       ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ                                ΓΥΜΝΑΣΙΟ

5.30-7       μ.μ.       ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Δ                            ΣΑΛΠΕΑΣ

6-7.30      μ.μ.       ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ                                     ΣΧΟΛΗ ΔΟΚΙΜΩΝ

6.30-8.30      μ.μ.        ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α                                    ΣΑΛΠΕΑΣ

9 -10         μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β                                      ΓΥΜΝΑΣΙΟ

10-11.30   μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΣΤ                                     ΓΥΜΝΑΣΙΟ

ΤΡΙΤΗ     8/10

3-4.30          μ.μ.          ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ                                   ΓΥΜΝΑΣΙΟ

4.30-6     μ.μ.         ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ                             ΓΥΜΝΑΣΙΟ

6-7.30      μ.μ.       ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ                              ΣΧΟΛΗ ΔΟΚΙΜΩΝ

7.30-9      μ.μ.       ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Ε                                    ΣΧΟΛΗ ΔΟΚΙΜΩΝ

8.30-10    μ.μ.         ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΣΤ                                   ΣΑΛΠΕΑΣ

ΤΕΤΑΡΤΗ 9/10

2.45-4.15      μ.μ.        ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ                       ΣΑΛΠΕΑΣ

4-5.15    μ.μ.         ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ                                    ΓΥΜΝΑΣΙΟ

5.15-6.30 μ.μ.       ΘΑΛΕΙΑ                                              ΓΥΜΝΑΣΙΟ

6.30-7.45   μ.μ.     ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ                             ΓΥΜΝΑΣΙΟ

7.45-9        μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Α                                  ΓΥΜΝΑΣΙΟ

10-11.30     μ.μ.     ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΣΤ                                    ΓΥΜΝΑΣΙΟ

ΠΕΜΠΤΗ 10/10

3-5     μ.μ.           ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α                                     ΓΥΜΝΑΣΙΟ

6.15-7.30  μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Β                                      ΓΥΜΝΑΣΙΟ

6-7.30       μ.μ.            ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ                      ΣΧΟΛΗ ΔΟΚΙΜΩΝ

7.30-9       μ.μ.           ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Ε                             ΣΧΟΛΗ ΔΟΚΙΜΩΝ

10-11.30    μ.μ.      ΝΕΑΝΙΔΕΣ                                            ΣΑΛΠΕΑΣ

10-11.30    μ.μ.       ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΣΤ                                    ΓΥΜΝΑΣΙΟ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 11/10

2.30-4     μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ                                     ΓΥΜΝΑΣΙΟ

4-5.30     μ.μ.       ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ                              ΓΥΜΝΑΣΙΟ

4.15-5.45  μ.μ.      ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ                                ΣΑΛΠΕΑΣ

5.30-7      μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Α                                      ΓΥΜΝΑΣΙΟ

6-7.30      μ.μ.          ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ                          ΣΧΟΛΗ ΔΟΚΙΜΩΝ

6.45-8      μ.μ.            ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β                        ΣΧΟΛΗ ΔΟΚΙΜΩΝ

10-11.30   μ.μ.      ΝΕΑΝΙΔΕΣ                                             ΓΥΜΝΑΣΙΟ

ΣΑΒΒΑΤΟ  12/10

9-10.15   π.μ.      ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ                               ΣΑΛΠΕΑΣ

9-10.15   π.μ.      ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ                                         ΣΑΛΠΕΑΣ

9-10        π.μ.              ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ                                   ΓΥΜΝΑΣΙΟ

10-11      π.μ.               ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Ε                                 ΓΥΜΝΑΣΙΟ

10.15-11.30  π.μ.  ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ                                 ΣΑΛΠΕΑΣ

10.15-11.30  π.μ.   ΘΑΛΕΙΑ                                                 ΣΑΛΠΕΑΣ

11.30-1         μ.μ.     ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ                                       ΣΑΛΠΕΑΣ

5.30             μ.μ.    ΠΟΡΦΥΡΑΣ-ΑΠΟΛΛΩΝΙΟΣ (ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β) ΣΑΛΠΕΑΣ

8.30             μ.μ.    ΠΟΡΦΥΡΑΣ-ΙΑΣΟΝΑΣ ( ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α  )  ΣΑΛΠΕΑΣ

ΚΥΡΙΑΚΗ  13/10

9-10.15        π.μ.       ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ                          ΓΥΜΝΑΣΙΟ

10.15-11.30  π.μ.      ΘΑΛΕΙΑ                                             ΓΥΜΝΑΣΙΟ

11.30          π.μ.      ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ-ΠΟΡΦΥΡΑΣ (ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ )   1ο ΕΙΔΙΚΟ ΚΑΜΙΝΙΩΝ

1-2.15          μ.μ.     ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ                                   ΣΑΛΠΕΑΣ

2.15-3.45     μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Β                                 ΣΑΛΠΕΑΣ

3.45-5.30     μ.μ.    ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ-Ε    ( φιλικό)                ΣΑΛΠΕΑΣ

4.30              μ.μ.   ΜΙΛΩΝ-ΠΟΡΦΥΡΑΣ ( ΝΕΑΝΙΔΕΣ )   ΚΛΕΙΣΤΟ ΜΙΛΩΝΑ

4                  μ.μ.    ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ                               ΓΥΜΝΑΣΙΟ