Το πρόγραμμα για την Ακαδημία μας, στο διάστημα 18-24/11 ( στη Σχολή Δοκίμων, οι αθλήτριες πρέπει να είναι στην πύλη 10 λεπτά πριν την έναρξη της προπόνησης ) :
ΔΕΥΤΕΡΑ 18/11
4-5.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ ΣΑΛΠΕΑΣ
4.30-6 μ.μ. ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
5.30-7 μ.μ. ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΣΑΛΠΕΑΣ
6-7.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΣΧΟΛΗ ΔΟΚΙΜΩΝ
6.30-8 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α ΣΑΛΠΕΑΣ
9 -10 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β ΓΥΜΝΑΣΙΟ
10-11.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΣΤ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
ΤΡΙΤΗ 19/11
3-4.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
4.30-6 μ.μ. ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
6-7.30 μ.μ. ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΣΧΟΛΗ ΔΟΚΙΜΩΝ
7.30-9 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Ε ΣΧΟΛΗ ΔΟΚΙΜΩΝ
8.30-10 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΣΤ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
10-11.30 μ.μ. ΝΕΑΝΙΔΕΣ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
ΤΕΤΑΡΤΗ 20/11
2.45-4.15 μ.μ. ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΣΑΛΠΕΑΣ
4-5.15 μ.μ. ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
5.15-6.30 μ.μ. ΘΑΛΕΙΑ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
5.30-7 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ-Ε ΣΑΛΠΕΑΣ
6.30-7.45 μ.μ. ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
7.30-9 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α ΓΥΜΝΑΣΙΟ
9-10.15 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΣΤ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
ΠΕΜΠΤΗ 21/11
3-5 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α ΓΥΜΝΑΣΙΟ
6.15-7.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β ΓΥΜΝΑΣΙΟ
6-7.30 μ.μ. ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΣΧΟΛΗ ΔΟΚΙΜΩΝ
7.30-9 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Ε-Δ ΣΧΟΛΗ ΔΟΚΙΜΩΝ
10-11.30 μ.μ. ΝΕΑΝΙΔΕΣ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
10-11.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΣΤ ΣΑΛΠΕΑΣ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 22/11
2.30-4 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ ΣΑΛΠΕΑΣ
4-5.30 μ.μ. ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΣΑΛΠΕΑΣ
4.15-5.45 μ.μ. ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ ΣΑΛΠΕΑΣ
5.30-7 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α ΣΑΛΠΕΑΣ
5.30-7 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Ζ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
6-7.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΣΧΟΛΗ ΔΟΚΙΜΩΝ
6.45-8 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β ΣΧΟΛΗ ΔΟΚΙΜΩΝ
10-11.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΣΤ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
ΣΑΒΒΑΤΟ 23/11
9-10.15 π.μ. ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΣΑΛΠΕΑΣ
9-10.15 π.μ. ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ ΣΑΛΠΕΑΣ
10-11.30 π.μ. ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ ΣΑΛΠΕΑΣ
10.15-11.30 π.μ. ΘΑΛΕΙΑ ΣΑΛΠΕΑΣ
11.30-1 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β ΣΑΛΠΕΑΣ
1-2.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
ΚΥΡΙΑΚΗ 24/11
9-10.15 π.μ. ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
10.15-11.30 π.μ. ΘΑΛΕΙΑ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
11.30-1 μ.μ. ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
1-2.15 μ.μ. ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ ΣΑΛΠΕΑΣ
2-3.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ-Ε ( φιλικό ) ΣΑΛΠΕΑΣ
4-5.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
