Οι προπονήσεις μας 23-30/6

 Οι προπονήσεις της Ακαδημίας μας θα συνεχισθούν έως και τις 30 Ιουνίου. Το πρόγραμμα διαφοροποιείται σε ορισμένες περιπτώσεις, γιατί ολοκληρώθηκε για την εφετινή σεζόν το διάστημα ενοικίασης από το τμήμα μας, του κλειστού της Σχολής Ναυτικών Δοκίμων ( 1 Οκτωβρίου έως 31 Μαϊου ) :

ΔΕΥΤΕΡΑ   23/6     

4-5.30    μ.μ.    ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α                                                     ΣΑΛΠΕΑΣ

4.30-6    μ.μ.       ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ                                                  ΓΥΜΝΑΣΙΟ

5.15-6.45    μ.μ.     ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ-ΘΑΛΕΙΑ                              ΣΑΛΠΕΑΣ                      

6.45-8.30     μ.μ.     ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α-ΝΕΑΝΙΔΕΣ                                ΣΑΛΠΕΑΣ                                      9 -10.30         μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β                                                   ΓΥΜΝΑΣΙΟ

10-11.30   μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΣΤ                                                      ΓΥΜΝΑΣΙΟ

ΤΡΙΤΗ      24/6                               

3-4.30      μ.μ.        ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α                                             ΓΥΜΝΑΣΙΟ

4.30-6     μ.μ.         ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ                                               ΓΥΜΝΑΣΙΟ                                                                                                                                         

7.30-8.45  μ.μ.       ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α-ΝΕΑΝΙΔΕΣ                                   ΣΑΛΠΕΑΣ 

8.30-10      μ.μ.       ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΣΤ                                                     ΣΑΛΠΕΑΣ

8.30-10     μ.μ.        ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ   Δ-Ε  φιλικό με Β                                ΓΥΜΝΑΣΙΟ

10-11.30   μ.μ.        ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Η                                                         ΓΥΜΝΑΣΙΟ 

ΤΕΤΑΡΤΗ   25/6

2.45-4.15      μ.μ.        ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ                                           ΣΑΛΠΕΑΣ

4-5.15         μ.μ.         ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ                                                       ΓΥΜΝΑΣΙΟ

5.15-6.30   μ.μ.       ΘΑΛΕΙΑ                                                                   ΓΥΜΝΑΣΙΟ

5-6.30          μ.μ.       ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ-Ε                                                       ΣΑΛΠΕΑΣ

6.15-7.30     μ.μ.     ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ                                              ΓΥΜΝΑΣΙΟ

7.30-9       μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Ζ                                                        ΓΥΜΝΑΣΙΟ

8.30-10       μ.μ.    ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α-ΝΕΑΝΙΔΕΣ                                      ΣΑΛΠΕΑΣ

10-11.30    μ.μ.     ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΣΤ                                                         ΓΥΜΝΑΣΙΟ

ΠΕΜΠΤΗ   26/6

3.30-5     μ.μ.             ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β                                                       ΓΥΜΝΑΣΙΟ

6-7.30    μ.μ.         ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ      Δ                                               ΓΥΜΝΑΣΙΟ    

8-10.30  μ.μ.         ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α φιλικό με ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ                         ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ                                                                                                 

8.30-10  μ.μ.          ΓΥΝΑΙΚΕΣ -ΝΕΑΝΙΔΕΣ                                          ΣΑΛΠΕΑΣ      

10-11.30    μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΣΤ                                                        ΣΑΛΠΕΑΣ

10-11.30    μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Η                                                          ΓΥΜΝΑΣΙΟ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ  27/6

4-5.45   μ.μ.      ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ   Γ  φιλικό με Δ                                  ΣΑΛΠΕΑΣ

4-6       μ.μ.     ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ,  διπλό ( με τον κ. Δημήτρη Ξενάκη )       ΓΥΜΝΑΣΙΟ

5.30-8.30      μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α φιλικό με ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ                  ΣΑΛΠΕΑΣ

5.45-7      μ.μ.    ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ-ΘΑΛΕΙΑ                                          ΓΥΜΝΑΣΙΟ

10-11.30   μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  ΣΤ                                                        ΓΥΜΝΑΣΙΟ

ΣΑΒΒΑΤΟ    28/6

9-10.15       π.μ.      ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ                                                              ΣΑΛΠΕΑΣ

9.30-11       π.μ.       ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ-Ε                                                         ΓΥΜΝΑΣΙΟ

10.15-11.30        π.μ.    ΘΑΛΕΙΑ                                                                 ΣΑΛΠΕΑΣ                                                         

9-10.15       π.μ.     ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ   Δ                                                     ΣΑΛΠΕΑΣ

10  -11.30  π.μ.    ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ                                                         ΣΑΛΠΕΑΣ

11.30-1        π.μ.    ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ                                                       ΣΑΛΠΕΑΣ

1-2.30          μ.μ.    ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ   Α                                                           ΓΥΜΝΑΣΙΟ

2.30-4         μ.μ.     ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Β                                                           ΓΥΜΝΑΣΙΟ 

5.30-7           μ.μ.    ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α                                                     ΣΑΛΠΕΑΣ

ΚΥΡΙΑΚΗ   29/6

9-10.15           π.μ.      ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ   Α                                            ΓΥΜΝΑΣΙΟ

10.15-11.30     π.μ.        ΘΑΛΕΙΑ                                                             ΓΥΜΝΑΣΙΟ

11.30-1            μ.μ.    ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Γ-Δ  ( φιλικό )                          ΓΥΜΝΑΣΙΟ

1-2.15             μ.μ.      ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ                                                     ΣΑΛΠΕΑΣ

2.15-4.15        μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ-Ε φιλικό με Β                               ΣΑΛΠΕΑΣ

ΔΕΥΤΕΡΑ 30/6  

4-5.30    μ.μ.    ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α  φιλικό με ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β          ΣΑΛΠΕΑΣ

4.30-6    μ.μ.       ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ                                                  ΓΥΜΝΑΣΙΟ

5.15-6.45    μ.μ.     ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ                                               ΣΑΛΠΕΑΣ                                      6.30-8         μ.μ.     ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α-ΝΕΑΝΙΔΕΣ                                ΣΑΛΠΕΑΣ

7-8.30          μ.μ.     ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ-Ε                                                   ΣΑΛΠΕΑΣ                                

10-11.30   μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΣΤ                                                      ΓΥΜΝΑΣΙΟ