Σε ότι αφορά τις προπονήσεις και τους αγώνες των παιδιών του βόλεϊ του Πορφύρα, η ενημέρωση θα γίνεται ΜΟΝΟ από το μπλογκ, το ίνσταγκραμ και το φέϊσμπουκ του τμήματος μας.
Συνεπώς, παρακαλούμε ώστε να μπαίνετε εδώ ή στους λογαριασμούς του τμήματος στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ώστε να ενημερώνεστε.
Καλό σας βράδυ.
Το τμήμα βόλεϊ του Πορφύρα συγχαίρει τον Ιωνικό για την κατάκτηση του Κυπέλλου ΕΣΠΕΔΑ στις Γυναίκες, όπως και την φιναλίστ Ενωση Ιλίου, για το όμορφο θέαμα που πρόσφεραν σε ένα συναρπαστικό τελικό, ο οποίος κρίθηκε στα πέντε σετ.
Δυστυχώς, ο επικεφαλής του βόλεϊ του Πορφύρα και Αντιπρόεδρος του συλλόγου Νίκος Δελαγραμμάτικας, δεν κατέστη δυνατό, λόγω έκτακτων επαγγελματικών υποχρεώσεων προς το κανάλι όπου εργάζεται, να παραστεί στον τελικό, αν και Πρόεδρος της Επιτροπής Πρωταθλημάτων της ΕΣΠΕΔΑ, γεγονός για το οποίο ζητά συγγνώμη και από τις δύο ομάδες.
Οι προπονήσεις του τμήματος βόλεϊ παραμένουν ως έχουν προγραμματισθεί.
Εάν οι καιρικές συνθήκες όντως το επιβάλλουν, θα υπάρξει άμεσα ενημέρωση τόσο από το μπλογκ μας όσο και από τους λογαριασμούς του τμήματος στο facebook και στο instagram.
Παρά τις χίλιες δυσκολίες που αντιμετώπιζαν, οι Νεάνιδες του Πορφύρα νίκησαν 3-2 στην Ηλιούπολη την ομώνυμη ομάδα, για την δεύτερη φάση του πρωταθλήματος της ΕΣΠΕΔΑ.
Μπράβο στα παιδιά, τον προπονητή τους Νικηφόρο Γιαννόπουλο και τον '' Λάζαρο ''....
Οι προπονήσεις της Ακαδημίας μας την εβδομάδα από 24 έως και 28 Ιανουαρίου ( στις προπονήσεις τα παιδιά έρχονται με σελφ τεστ :
ΔΕΥΤΕΡΑ 24/1
4.15-5.45 μ.μ. ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
5.30-7 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β ΓΥΜΝΑΣΙΟ
7-8.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α ΣΑΛΠΕΑΣ
8-10 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
ΤΡΙΤΗ 25/1
4-5.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β ΓΥΜΝΑΣΙΟ
5.30-7 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
8.30-10 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α ΓΥΜΝΑΣΙΟ
10-11.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
ΤΕΤΑΡΤΗ 26/1
4-5.15 μ.μ. ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
5.15-6.30 μ.μ. ΘΑΛΕΙΑ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
6.30-7.45 μ.μ. ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
7.45-9 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α ΓΥΜΝΑΣΙΟ
10-11.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΣΑΛΠΕΑΣ
ΠΕΜΠΤΗ 27/1
6.15-7.45 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β ΓΥΜΝΑΣΙΟ
8.30-10 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α ΣΑΛΠΕΑΣ
10-11.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΣΑΛΠΕΑΣ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 28/1
4.30-5.45 μ.μ. ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
5.45-7 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
6.45-8 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
Νεοεισερχόμενα παιδιά, πηγαίνουν για προπόνηση ως εξής :
Μαθήτριες Α-Β-Γ Δημοτικού στα Πορφυράκια
Μαθήτριες Δ-Ε-ΣΤ Δημοτικού στη Θάλεια
Μαθήτριες Α-Β-Γ Γυμνασίου στο Προαγωνιστικό
Με 3-1 σετ νίκησε ο Πορφύρας την Ηλιούπολη στο Σαλπέας, σε αγώνα για το πρωτάθλημα της Α΄ Κατηγορίας των Κορασίδων Α.
Αυτή ήταν η 9η νίκη του Πορφύρα σε 10 παιχνίδια σε αυτή τη σεζόν.
ΑΟΦ ΠΟΡΦΥΡΑΣ ( Γιαννόπουλος ) : Τσίντζου, Τσένη, Παππά, Α.Σακιζλή, Μ.Ψαρράκη, Μουσελή, Πανούση, Ευστρατίου, Κίτσιου, Καριπίδη, Αντωνίου, Πυκνή, Σταυρίδη.
Οι προπονήσεις της Ακαδημίας μας το Σαββατοκύριακο :
ΣΑΒΒΑΤΟ
9.15-10.45 π.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β Γυμνάσιο
9-10.30 π.μ. ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ-ΘΑΛΕΙΑ Σαλπέας
1.15-2.30 π.μ. ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ Γυμνάσιο
2.30-4 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ Γυμνάσιο
( Φιλικό στα Καμίνια με τους Λέοντες οι Παγκορασίδες, θα ενημερωθούν σχτικά )
ΚΥΡΙΑΚΗ
10.15-11.30 π.μ. ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ Γυμνάσιο
11.30-1 μ.μ. ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γυμνάσιο
1-2.15 μ.μ. ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ Σαλπέας
2.15-3.30 μ.μ. ΘΑΛΕΙΑ Σαλπέας
Οι αγώνες της Ακαδημίας μας το Σαββατοκύριακο :
ΣΑΒΒΑΤΟ
ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α
Πορφύρας-Ηλιούπολη 11.15 π.μ.
ΚΥΡΙΑΚΗ
ΝΕΑΝΙΔΕΣ
Ηλιούπολη-Πορφύρας 8 μ.μ.
ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β
Εσπερος-Πορφύρας 5.30 μ.μ.
ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ
Πορφύρας-Περιστέρι 4 μ.μ.
Στη γή του αγαπημένου του Πόρου, στον οικογενειακό τάφο, θα κηδευθεί ο ιδρυτής του τμήματος βόλεϊ του Πορφύρα Μανώλης Κελέκος, την Πέμπτη στις 13.00.
Και μετά θα πάει, σίγουρα, στον Παράδεισο, τέτοια ψυχούλα...
Απόψε, τηρήθηκε ενός λεπτού σιγή στη μνήμη του πριν από τον αγώνα Κυπέλλου Θέτις Βούλας-Πορφύρας....
Η πρώτη από τις κινήσεις ώστε να τιμηθεί η προσφορά του στο βόλεϊ του Πορφύρα...
Στο αγωνιστικό μέρος, η Θέτιδα νίκησε 3-0 σετ τον Πορφύρα ( στο πρώτο σετ από 20-24, οι γηπεδούχοι επικράτησαν 27-25 ) και προκρίθηκαν δίκαια στην προημιτελική φάση του Κυπέλλου Ελλάδας, επιτυχία για την οποία τους συγχαίρουμε.
Συγκεντρωνόμαστε στο πρωτάθλημα, με στόχο την επιβίωση με αξιοπρέπεια και συνέπεια.
Εχουμε, πλέον, την ΥΠΟΧΡΕΩΣΗ να μείνει η ομάδα στην Α1 Εθνική, ωστόσο, δίχως να χάσει τις αρχές και τις αξίες της.
Δυστυχώς, όσο διατηρείται το 10% για την παρουσία θεατών στα γήπεδα , δεν πρόκειται να μπαίνουν φίλαθλοι στους αγώνες του Πορφύρα στο βοηθητικό του Σαλπέας.
Θα εισέρχονται μόνο οι αναγραφόμενοι στο φύλλο αγώνα.
Ούτε κάμεραμεν, ούτε δημοσιογράφοι, ούτε φωτογράφοι, ούτε κανείς πλην ενδεχομένως προσώπου που θα έχει ορισθεί ως παρατηρητής από την ΕΣΠΕΔΑ.
Ελπίζουμε να ομαλοποιηθεί η κατάσταση, ούτως ή άλλως, με βάση τα αναγραφόμενα στις άδειες γηπέδων, φανταζόμαστε ότι αυτό θα ισχύσει από το Σαββατοκύριακο στις περισσότερες εγκαταστάσεις όπου εδρεύουν ομάδες της ΕΣΠΕΔΑ.
Το συγκλονιστικότερο όλων είναι ότι έως χθες λίγο πριν τα μεσάνυχτα, ο ΚΥΡΙΟΣ Μανώλης Κελέκος αντάλλαζε μέϊλ με την Πόπη Καλλή, την οποία ρωτούσε, με την αξεπέραστη ευγένεια και διακριτικότητα του, για την Γυναικεία ομάδα Βόλεϊ του Πορφύρα, το δημιούργημα του, καθώς, αγωνιούσε για την πορεία της και συμβούλευε με την γνωστή διακριτικότητα και ευπρέπεια του...
Και έως το αδόκητο τέλος, ήταν τόσο τζέντλεμαν ώστε η τελευταία κουβέντα του ήταν :
''Από καρδιάς εύχομαι να πάνε όλα καλά, μην με παρεξηγήσεις που λέω την γνώμη μου από μακριά...''.
Αχ κυρ Μανώλη...
Με την έγνοια του Βόλεϊ του Πορφύρα έφυγες...
Θρήνος για το Βόλεϊ του Πορφύρα στη χειρότερη ημέρα της ιστορίας του, θλίψη για όλο τον σύλλογο, καθώς, απεβίωσε αιφνιδίως το πρωϊ ο ΚΥΡΙΟΣ Μανώλης Κελέκος, ο άνθρωπος που ίδρυσε το τμήμα βόλεϊ του Πορφύρα το 1991 και μας έφερε όλους εμάς και πάρα πολλούς ακόμα κοντά του, καθώς πρώτα του εμπιστευθήκαμε τις κόρες μας και μετά αρχίσαμε να αγωνιζόμαστε για το ''τρίτο παιδί του'', το βόλεϊ του Πορφύρα...
Στο άκουσμα της τραγικής είδησης, τα δάκρυα είναι η εύλογη αντίδραση, ειδικά για όλους όσοι τον γνωρίσαμε και ζήσαμε μοναδικές, αξέχαστες συγκινήσεις στο βόλεϊ του Πορφύρα...
Αν και είχε αποτραβηχθεί στον Πόρο, σχεδόν από την έναρξη της πανδημίας, πάντα έπαιρνε τηλέφωνο για ευχές, για να μάθει νέα της ομάδας, να δώσει μία συμβουλή, να πεί καλό λόγο, να βοηθήσει.
Ο Μανώλης Κελέκος υπηρέτησε αρχικά τον Πορφύρα, από την δεκαετία του 80 ως έφορος ποδοσφαίρου, εν συνεχεία δημιούργησε το τμήμα βόλεϊ όπου προσέφερε ως Γενικός Αρχηγός για 30 χρόνια, με αλτρουϊσμό και απαράμιλλο ήθος.
Υπήρξε Αντιπρόεδρος της ΕΣΠΕΔΑ επί σειρά ετών.
Κυρίως, ήταν ένας καταπληκτικός άνθρωπος, ένας υποδειγματικός οικογενειάρχης...
Χρέος τιμής είναι να μείνει η γυναικεία ομάδα βόλεϊ στην Α1 Εθνική και να αφιερώσουμε την παραμονή στη μνήμη του.
Ηδη, ζητήθηκε από την ΕΟΠΕ, ει δυνατόν, να τηρηθεί την Τετάρτη στο ματς με την Θέτιδα, ενός λεπτού σιγή στη μνήμη του.
Με την κηδεία του κυρ Μανώλη, την Πέμπτη στον Πόρο, κλείνει μία εποχή, ωστόσο, πλέον έχουμε ιερή υποχρέωση να κάνουμε τα πάντα ώστε να τιμήσουμε τη μνήμη του...
ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ κυρ Μανώλη...
Για όλα...
Κυρίως, γιατί ήσουν από τους τελευταίους αγνούς, ρομαντικούς, ανιδιοτελείς του αθλητισμού...
Το βόλεϊ του Πορφύρα, αυτό που ίδρυσες, στέριωσες, κράτησες, αυτό που θέλησες να μοιρασθείς χωρίς να διστάσεις να ανοίξεις την πόρτα σε εμάς, κλαίει για τον χαμό σου...
Μαζί και όλος ο Πορφύρας...
Τώρα, θα παίζουμε και για εσένα...
Υ.Γ. Το μήνυμα που έστειλε ο κυρ Μανώλης με τις ευχές του, στην έναρξη της προετοιμασίας της γυναικείας ομάδας βόλεϊ του Πορφύρα :
'' Καλημέρα και καλό ξεκίνημα της νέας χρονιάς με υγεία πάνω απ' όλα προσπάθεια υπομονή και τύχη. Το πρωτάθλημα φέτος θα είναι πολύ σημαντικό για την ομάδα μας, διότι όλες οι ομάδες έχουν ενισχυθεί και δεν θα υπάρχει εύκολος αντίπαλος, κάθε παιχνίδι και τελικός.
Εύχομαι με τον τρόπο σου να συσπειρώσεις στην ομάδα αυτούς που ακόμη τό σκέφτονται. Τους χαιρετισμούς μου στην οικογένεια σου και σε όλη την ομάδα. Πάντα κοντά σας!!!!!! ''.
Πάντα θα είσαι κοντά μας....
Αν δεν ήσουν εσύ να στηρίξεις ΜΟΝΟΣ ΣΟΥ τόσα χρόνια και να εμπνεύσεις μετά εμάς και να μας καθοδηγήσεις, η ομάδα θα είχε διαλυθεί και φυσικά ούτε Α2 θα είχε δεί, ούτε Α1, ούτε Ευρώπη...
Ηξερες πότε και πως να μιλήσεις, να κινηθείς, να συμβουλεύσεις, να προτρέψεις, να φρενάρεις...
Τώρα, για ΕΣΕΝΑ !
Οι προπονήσεις της Ακαδημίας μας την εβδομάδα από 17 έως και 21 Ιανουαρίου ( στις προπονήσεις τα παιδιά έρχονται με σελφ τεστ :
ΔΕΥΤΕΡΑ 17/1
4.15-5.45 μ.μ. ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
5.30-7 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β ΓΥΜΝΑΣΙΟ
7-8.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α ΣΑΛΠΕΑΣ
8-10 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
ΤΡΙΤΗ 18/1
4-5.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β ΓΥΜΝΑΣΙΟ
5.30-7 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
8.30-10 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α ΓΥΜΝΑΣΙΟ
10-11.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
ΤΕΤΑΡΤΗ 19/1
4-5.15 μ.μ. ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
5.15-6.30 μ.μ. ΘΑΛΕΙΑ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
6.30-7.45 μ.μ. ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
7.45-9 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α ΓΥΜΝΑΣΙΟ
8.30-10 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΣΑΛΠΕΑΣ
ΠΕΜΠΤΗ 20/1
6.15-7.45 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β ΓΥΜΝΑΣΙΟ
8.30-10 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α ΣΑΛΠΕΑΣ
10-11.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΣΑΛΠΕΑΣ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 21/1
4.30-5.45 μ.μ. ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
5.45-7 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
6.45-8 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
Νεοεισερχόμενα παιδιά, πηγαίνουν για προπόνηση ως εξής :
Μαθήτριες Α-Β-Γ Δημοτικού στα Πορφυράκια
Μαθήτριες Δ-Ε-ΣΤ Δημοτικού στη Θάλεια
Μαθήτριες Α-Β-Γ Γυμνασίου στο Προαγωνιστικό
Το βόλεϊ του Πορφύρα και προσωπικά ο διοικητικός υπεύθυνος του Νίκος Δελαγραμμάτικας έχουν αποδείξει, διαχρονικά, ότι σέβονται τους και τις διαιτητές.
Δυστυχώς, αντιλαμβανόμαστε δι' οφθαλμών και ώτων, ότι αυτή η σχέση δεν είναι αμφίδρομη.
Η έλλειψη σεβασμού από την διαιτησία, είναι πλέον ολοκάθαρη.
Εμείς έχουμε μάθει να αναλαμβάνουμε τις δικές μας ευθύνες, για τα αγωνιστικά σφάλματα, για τις ατυχείς επιλογές, για την απόφαση μας να υποστηρίξουμε τη συνέπεια και όχι την ψευδαίσθηση.
Ποιός θα πληρώσει το κόστος για το γεγονός ότι στα παιχνίδια μας με τις Αμαζόνες ( πρώτη διαιτητής η κα Ε.Μουλά ) και τον Αρη ( πρώτη διαιτητής η κα Ράντσιου ), αλλοιώθηκε αποτέλεσμα σε βάρος του Πορφύρα με προφανή σφάλματα σε βάρος μας ( επί παραδείγματι, με τις Αμαζόνες το 23-24 στο τρίτο σετ, έγινε 22-25 και με τον Αρη το 19-16 στο τέταρτο σετ μετεβλήθη σε 18-18 ) ;
Και στον αγώνα με την Λαμία στο Σαλπέας είχαμε δεί διαιτητικές παραδοξολογίες, τις αναφέραμε, ωστόσο, όλως τυχαίως, καθώς δεν είναι δυνατό να δεχθούμε τις ανεύθυνες εικασίες ότι λειτούργησε τυχόν συντεχνιακό αίσθημα αυταρχισμού και επίδειξης δύναμης, ακολούθησαν τα ματς με Αμαζόνες και Αρη, όπου είδαμε τα χειρότερα.
Κίτρινη για την καταγγελία της συμπεριφοράς του διαιτητή Μάλφα στον αγώνα με την Λαμία για τον έφορο της ομάδας ( μόλις την 2η στα 20 χρόνια που κάθεται στον πάγκο ), κόκκινη για διαμαρτυρία στον προπονητή ( την πρώτη στην καριέρα του...) στο ματς με τον Αρη, μονόπλευρος πειθαρχικός έλεγχος και στις δύο αυτές συναντήσεις.
Μένουμε με την εντύπωση, που μας δημιούργησαν τα φυσικά πρόσωπα που καλούνται να διαιτητεύσουν, ότι αντιμετωπιζόμαστε πλέον ως '' εχθροί '' ή ως '' ανεπιθύμητοι ''.
Η σφαγή των αμνών έχει αρχίσει καιρό τώρα, απλώς, πλέον κλιμακώνεται.
Φυσικά, θα εμμείνουμε στην περί τυχαίου πεποίθηση μας.
Αλλωστε, δόλος και σκοπιμότητα, αν, όταν και από όποιους επικαλούνται, πρέπει να αποδεικνύονται.
Αλήθεια, όμως, δεν περιμέναμε τέτοια επιθετικότητα από διαιτητές.
Μέχρι που ειπώθηκε ότι '' αντί να διαμαρτύρεσαι κοίτα τις παίκτριες σου που καρφώνουν συνέχεια άουτ ''.
Μάλιστα...
Λοιπόν, περιμένουμε από τους παρατηρητές να μάθουμε τις βαθμολογίες των διαιτητών, καιρός είναι πλέον να γίνει ότι π.χ. και στο χάντμπολ ήδη συμβαίνει.
Παράλληλα, ελπίζουμε να μην δικαιωθεί στο τέλος ο έμπειρος διαιτητής που πριν από κάποιες εβδομάδες, μας είχε πεί σε αγώνα μας '' δεν σας βοηθά ότι πάτε με τον σταυρό στο χέρι και δεν διαμαρτύρεστε ποτέ,δεν σας υπολογίζουν έτσι...''.
Επειδή, λοιπόν, παραγνωρισθήκαμε.
Επειδή, σαφώς, το βόλεϊ του Πορφύρα έχει κάθε λόγο να διαμαρτύρεται για συρροή λαθών σε βάρος του, άνισης μεταχείρισης και συμπεριφορών δίχως ίχνος ψυχραιμίας ( εμείς δεν θέλουμε να επεκταθούμε σε όσα ακούσαμε και είδαμε μετά την αναμέτρηση με τον Αρη, γιατί εμείς σεβόμαστε την διαιτησία και λυπούμαστε ειλικρινά που εκτίθεται σε τέτοιο βαθμό, μπροστά φυσικά στα μάτια του παρατηρητή...) και σεβασμού.
Επειδή δημιουργείται, ακούσια εκτιμούμε, πρόκληση σε εσφαλμένες συμπεριφορές
Ενημερώνουμε ότι την επόμενη φορά που θα συμβεί να ζήσουμε τα ίδια, η ομάδα μας θα αποχωρήσει από το γήπεδο και εάν χρειασθεί και από το πρωτάθλημα, με όποιες συνέπειες θα κληθεί να αναλάβει ο διοικητικός υπεύθυνος της και φυσικά, επιδραστικά, τα πρόσωπα που θα έχουν οδηγήσει σε αυτή την θλιβερή εξέλιξη.
Οχι, δεν πάμε να ...επηρεάσουμε την διαιτησία για το επόμενο ματς...
Παίζουμε με τον πρωτοπόρο Παναθηναϊκό στο Μαρούσι...
Αλλά, προκειμένου να μας στείλετε εσείς σπίτι, πάμε και μόνοι μας....
Α, ας μας βρεί κάποιος μία αναφορά '' αντιπάλου '' ότι ευνοήθηκε ο Πορφύρας από την διαιτησία σε μεταξύ μας παιχνίδι τα τελευταία 20 χρόνια...
Αντίθετα, σε πολλές περιπτώσεις, ειδικά φέτος, έχουμε δεί σφάλματα σε βάρος μας και τα έχουμε προσπεράσει, με καλή διάθεση, δίνοντας συγχαρητήρια και ψέγοντας την δική μας ομάδα.
Ολα, όμως, έχουν ένα όριο.
Πλέον, μπαίνει ζήτημα όχι μόνο άνισης αντιμετώπισης αλλά κυρίως, αξιοπρέπειας .
Για το τμήμα βόλεϊ του ΑΟΦ Πορφύρας
Ο Διοικητικός Υπεύθυνος Νίκος Δελαγραμμάτικας
Το Σαββατοκύριακο 15-16 Ιανουαρίου οι προπονήσεις της Ακαδημίας του Πορφύρα θα γίνουν ως εξής :
ΣΑΒΒΑΤΟ
8.45-10 π.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β ΣΑΛΠΕΑΣ
9-10.15 π.μ. ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ ΣΑΛΠΕΑΣ
10.15-11.30 π.μ. ΘΑΛΕΙΑ ΣΑΛΠΕΑΣ
11.30-1 μ.μ. ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΣΑΛΠΕΑΣ
1-2.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
2.30-4 μ.μ. ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
5.6.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α-ΝΕΑΝΙΔΕΣ ΣΑΛΠΕΑΣ
ΚΥΡΙΑΚΗ
8.45-10 π.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β ΣΑΛΠΕΑΣ
9-10.15 π.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
10.15-11.30 π.μ. ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
11.30-1 μ.μ. ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
1-2.15 μ.μ. ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ ΣΑΛΠΕΑΣ
2.15-3.30 μ.μ. ΘΑΛΕΙΑ ΣΑΛΠΕΑΣ
3.30-5.30 μ.μ. ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΣΑΛΠΕΑΣ
4.30-6.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α-ΝΕΑΝΙΔΕΣ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
Ο Πορφύρας κληρώθηκε για την φάση των 16 του Κυπέλλου Ελλάδας Γυναικών στο Βόλεϊ, με την Θέτιδα στην Βούλα.
Ο αγώνας είναι νοκ άουτ και θα γίνει την προσεχή Τετάρτη.
Οι προπονήσεις της Ακαδημίας μας την εβδομάδα από 10 έως και 14 Ιανουαρίου ( στις προπονήσεις τα παιδιά έρχονται με σελφ τεστ :
ΔΕΥΤΕΡΑ 10/1
4.15-5.45 μ.μ. ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
5.30-7 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β ΓΥΜΝΑΣΙΟ
7-8.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α ΣΑΛΠΕΑΣ
8-10 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
ΤΡΙΤΗ 11/1
4-5.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β ΓΥΜΝΑΣΙΟ
5.30-7 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
8.30-10 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α ΓΥΜΝΑΣΙΟ
10-11.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
ΤΕΤΑΡΤΗ 12/1
4-5.15 μ.μ. ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
5.15-6.30 μ.μ. ΘΑΛΕΙΑ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
6.30-7.45 μ.μ. ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
7.45-9 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α ΓΥΜΝΑΣΙΟ
10-11.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
ΠΕΜΠΤΗ 13/1
6.15-7.45 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β ΓΥΜΝΑΣΙΟ
8.30-10 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α ΣΑΛΠΕΑΣ
10-11.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΣΑΛΠΕΑΣ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 14/1
4.30-5.45 μ.μ. ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
5.45-7 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
6.45-8 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
Νεοεισερχόμενα παιδιά, πηγαίνουν για προπόνηση ως εξής :
Μαθήτριες Α-Β-Γ Δημοτικού στα Πορφυράκια
Μαθήτριες Δ-Ε-ΣΤ Δημοτικού στη Θάλεια
Μαθήτριες Α-Β-Γ Γυμνασίου στο Προαγωνιστικό
Οι προπονήσεις μας το Σαββατοκύριακο 8-9 Ιανουαρίου :
ΣΑΒΒΑΤΟ
8.45-10 π.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β ΣΑΛΠΕΑΣ
9-11 π.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α-ΝΕΑΝΙΔΕΣ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
9-10.15 π.μ. ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ ΣΑΛΠΕΑΣ
10.15-11.30 π.μ. ΘΑΛΕΙΑ ΣΑΛΠΕΑΣ
11.30-1 μ.μ. ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΣΑΛΠΕΑΣ
1-2.30 μ.μ. ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
4-5.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ ΣΑΛΠΕΑΣ
ΚΥΡΙΑΚΗ
8.45-10 π.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β ΣΑΛΠΕΑΣ
9-10.15 π.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
10.15-11.30 π.μ. ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
11.30-1 μ.μ. ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
1-2.15 μ.μ. ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ ΣΑΛΠΕΑΣ
2.15-3.30 μ.μ. ΘΑΛΕΙΑ ΣΑΛΠΕΑΣ
3.30-5.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α-ΝΕΑΝΙΔΕΣ ΣΑΛΠΕΑΣ
Ενα από τα παιδιά της Ακαδημίας μας που έχουν κερδίσει θέση στην Γυναικεία ομάδα Βόλεϊ του Πορφύρα, η Μαρία Περέρα, κέρδισε το ένα από τα δύο φλουριά στην κοπή της βασιλόπιτας μας στο Σαλπέας.
Το άλλο φλουρί, στην Ηρώ Χούντα.
Ας είναι τυχερές πάντα στη ζωή τους !
Χριστίνα και Πέτρος Βαλσαμάκη είχαν την καλοσύνη να προσφέρουν τόσο την βασιλόπιτα όσο και το τίμημα των φλουριών.
Ας είναι όλες και όλοι καλά και είθε το επόμενο 12μηνο να μας προσφέρει το μέλι που θα μας γλυκάνει για τις πίκρες που πήραμε στο προηγούμενο...
Καλωσορίζουμε στην ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ του βόλεϊ Γυναικών του Πορφύρα την 21χρονη ακραία Σπυριδούλα ( Ηρώ ) Χούντα, η οποία συμφώνησε να ενταχθεί στην ομάδα μας και ήδη έκανε, απέναντι στις Αμαζόνες, το ντεμπούτο της, σημειώνοντας μάλιστα 17 πόντους.
Τα τελευταία 4 χρόνια σπούδαζε στις ΗΠΑ από όπου επέστρεψε τον περασμένο μήνα.
Καλορίζικη Ηρώ !
Με απόφαση της ΕΣΠΕΔΑ, σε συνέχεια της σχετικής ανακοίνωσης της ΕΟΠΕ, αναβάλλονται όλοι οι αγώνες των αναπτυξιακών πρωταθλημάτων που διοργανώνει, έως και την Κυριακή 16 Ιανουαρίου.
Οι προπονήσεις συνεχίζονται σε αυτό το διάστημα.
Για την 15η, εμβόλιμη, αγωνιστική του πρωταθλήματος της Α1 Εθνικής Βόλεϊ Γυναικών, ο Πορφύρας υποδέχεται την Τετάρτη στο Σαλπέας, στις 8.30 μ.μ., τις Αμαζόνες.
Δικαίωμα εισόδου έχουν, με τα νέα μέτρα, μόνο 10 άτομα.
Από τον Πορφύρα θα είναι θεατές οι :
Τασούλα Φωτάκη, Τάσος Καπακτσόγλου, Γιώργος Μπουρέκας, Γιάννης Βασιλόπουλος, Ορέστης Νικολαϊδης, Βασίλης Φραγκόπουλος, Βαγγέλης Σπυράκης, Πέτρος Βαλσαμάκης.
Μένουν 2 θέσεις, για μέλη του Δ.Σ. των Αμαζόνων ή μέλη του Δ.Σ. της ΕΟΠΕ.
Ευχαριστούμε για την κατανόηση.
Οι προπονήσεις της Ακαδημίας μας την εβδομάδα από 3 έως και 7 Ιανουαρίου.
Για τις προπονήσεις δεν αλλάζει τίποτα, τα παιδιά έρχονται με σελφ τεστ :
ΔΕΥΤΕΡΑ 3/1
5.30-7 μ.μ. ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΣΑΛΠΕΑΣ
7-8.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α ΣΑΛΠΕΑΣ
8-10 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
ΤΡΙΤΗ 4/1
4-5.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ ΣΑΛΠΕΑΣ
5.30-7 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β ΣΑΛΠΕΑΣ
8.30-10 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α ΓΥΜΝΑΣΙΟ
10-11.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
ΤΕΤΑΡΤΗ 5/1
2.30-4 μ.μ. ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΣΑΛΠΕΑΣ
2.45-4.15 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α ΓΥΜΝΑΣΙΟ
4-5.30 μ.μ. ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ ΣΑΛΠΕΑΣ
4.15-5.45 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β ΓΥΜΝΑΣΙΟ
5.45-7 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
5.30-7 μ.μ. ΘΑΛΕΙΑ ΣΑΛΠΕΑΣ
7-8.15 μ.μ. ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
8.30-10 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΣΑΛΠΕΑΣ
ΠΕΜΠΤΗ 6/1 ( ΘΕΟΦΑΝΕΙΑ )
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 7/1
2.30-4 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
4-5.30 μ.μ. ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
4-5.30 μ.μ. ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΣΑΛΠΕΑΣ
5.30-7 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β ΣΑΛΠΕΑΣ
5.30-7 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α ΓΥΜΝΑΣΙΟ
7-8.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
Νεοεισερχόμενα παιδιά, πηγαίνουν για προπόνηση ως εξής :
Μαθήτριες Α-Β-Γ Δημοτικού στα Πορφυράκια
Μαθήτριες Δ-Ε-ΣΤ Δημοτικού στη Θάλεια
Μαθήτριες Α-Β-Γ Γυμνασίου στο Προαγωνιστικό
Καλή Χρονιά, με ψυχική, πνευματική και σωματική υγεία για το 2022, με τις καλύτερες ευχές από το Βόλεϊ Γυναικών του Πορφύρα, με μία φωτο από την ομάδα μας του 2005 που, με προπονητή τον Σωκράτη Μαρμαρινό και αθλήτριες τις Μπούρμπη, Κιοσέ, Λιούκα, Λαζαροπούλου, Μελαγράκη, Παπαδοπούλου και άλλες που έδιναν ότι είχαν για τη φανέλα του Πορφύρα, στον Ασπρόπυργο ( από όπου η φωτο ), παντού, τότε, για να μείνει στην Α΄ ΕΣΠΕΔΑ.
Τιμάμε το παρελθόν, πίσω δεν γυρνάμε, αλλά, παίρνουμε δύναμη επειδή θυμόμαστε ότι σε εμάς δε χαρίσθηκε τίποτα, αλλά, φθάσαμε εδώ παλεύοντας κόντρα σε όλους.
Το σκίτσο της αθλήτριας μας Λαμπρινής Φραγκίσκου, δείχνει την φλόγα που έχει το Βόλεϊ του Πορφύρα και την αγάπη για το άθλημα, το οποίο υπηρετούμε με ανάπτυξη από τις ρίζες.
Το 2022 είθε να φέρει πιο πολλά κορίτσια στην Ακαδημία μας, με την αξιοποίηση άλλωστε και της βοήθειας του κράτους που θα διοχετευθεί με νοικοκυριό για την ενίσχυση της κάθετης ανάπτυξης του τμήματος.
Και για την Γυναικεία ομάδα μας, περιμένουμε ότι το 2022 θα της δώσει ότι αξίζει, καθώς, το 2021 φεύγει μαζί με όλη την γκαντεμιά του και δεν μπορεί, θα τα πάρουμε τα χρωστούμενα...
Να είστε καλά !
Πρώτη προπόνηση μετά από τα Χριστούγεννα, για την Ακαδημία μας...'' Πόσα παιδάκια θα έλθουν ; ''.
Στο Προαγωνιστικό, με παιδιά που κατά βάση ξεκίνησαν πέρσι ή φέτος, ήταν 16 αθλήτριες στην προπόνηση, γεμάτες ενέργεια και δίψα για να μάθουν παίζοντας...
Από αυτό το τμήμα, έρχονται τα μπολ γκερλς στη Γυναικεία, από αυτό τροφοδοτούνται οι ομάδες μας Κορασίδων του Βόλεϊ του Πορφύρα.
Δύο χρόνια πανδημίας και στεκόμαστε όρθιοι, παντού, χάρη σε αυτή την εμπιστοσύνη και στα χαμόγελα που σβήνουν κάθε πίκρα...
Να είστε καλά μωρά μας..
Οι προπονήσεις της Ακαδημίας μας την εβδομάδα από 27 έως και 31 Δεκεμβρίου.
Για τις προπονήσεις δεν αλλάζει τίποτα, τα παιδιά έρχονται με σελφ τεστ :
ΔΕΥΤΕΡΑ 27/12
5.30-7 μ.μ. ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΣΑΛΠΕΑΣ
7-8.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α ΣΑΛΠΕΑΣ
8-10 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
ΤΡΙΤΗ 28/12
4-5.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ ΣΑΛΠΕΑΣ
5.30-7 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β ΣΑΛΠΕΑΣ
7-8.30 μ.μ. ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
8.30-10 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α ΓΥΜΝΑΣΙΟ
10-11.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
ΤΕΤΑΡΤΗ 29/12
4-6 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ B- Γ( ΦΙΛΙΚΟ ) ΓΥΜΝΑΣΙΟ
6-7.15 μ.μ. ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
4-5.30 μ.μ. ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ ΣΑΛΠΕΑΣ
5.30-7 μ.μ. ΘΑΛΕΙΑ ΣΑΛΠΕΑΣ
7.15-8.45 μ.μ. ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
10-11.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
ΠΕΜΠΤΗ 30/12
4-5.30 μ.μ. ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ ΣΑΛΠΕΑΣ
5.30-7 μ.μ. ΘΑΛΕΙΑ ΣΑΛΠΕΑΣ
6.15-7.45 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β ΓΥΜΝΑΣΙΟ
8.30-10 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α ΣΑΛΠΕΑΣ
10-11.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΣΑΛΠΕΑΣ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 31/12
2.30-4 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
4-5.30 μ.μ. ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
5.30-7 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α ΓΥΜΝΑΣΙΟ
Νεοεισερχόμενα παιδιά, πηγαίνουν για προπόνηση ως εξής :
Μαθήτριες Α-Β-Γ Δημοτικού στα Πορφυράκια
Μαθήτριες Δ-Ε-ΣΤ Δημοτικού στη Θάλεια
Μαθήτριες Α-Β-Γ Γυμνασίου στο Προαγωνιστικό
Ανακοινώθηκε από τον Υφυπουργό Αθλητισμού η υπογραφή της ΚΥΑ με την οποία θα καταβληθούν χρήματα στις ομάδες της Α1 Εθνικής Κατηγορίας σε Βόλεϊ Γυναικών, Μπάσκετ Γυναικών, Χάντμπολ Ανδρών-Γυναικών, Πόλο Ανδρών-Γυναικών.
Η εκταμίευση θα γίνει με τον νέο χρόνο, άλλωστε, είχαμε καταστήσει σαφές ότι δεν επρόκειτο να δοθούν χρήματα στις ομάδες το 2021 και ας είχε ειπωθεί ότι θα συνέβαινε αυτό από τα τέλη Αυγούστου.
Πιστοί στη δέσμευση μας, το ποσό που θα καταβληθεί, θα διατεθεί για έξοδα μετακινήσεων, αγοράς ιματισμού και εξοπλισμού και για τις υποδομές του τμήματος, ώστε να γίνει ακόμα πιο στέρεη και διαχρονική η λειτουργία του Βόλεϊ Γυναικών του Πορφύρα.
Πάντα με νοικοκυριό και οικονομία, γιατί μόνο ο Θεός ξέρει πως και με ποιές ( τεράστιες ) θυσίες, έχει κρατηθεί το τμήμα και η ομάδα Γυναικών στην Α1 Εθνική Κατηγορία στα 2 χρόνια της πανδημίας....
Χρόνια Πολλά και να αγαπάτε τον Πορφύρα, γιατί υπηρετεί την αλήθεια, έντιμα...
Οπως τέλειωσε την πρώτη φάση των Νεανίδων ο Πορφύρας, έτσι άρχισε και την δεύτερη, με νίκη 3-1 σετ επί της Αργυρούπολης στο Σαλπέας.
Ο χιονάνθρωπος συντρόφευσε τις προσπάθειες των παιδιών μας...
Στα άλλα νέα της βραδιάς, ο Νικηφόρος κουρεύθηκε, νέο λουκ η Σακ, η Ελισάβετ είδε την ταινία με την Κλεοπάτρα, η Φράγκω και η Αγγελικούλα, νομίζουν ότι πρέπει να είναι μαζί στο γήπεδο όπως και στο σχολείο και η Παν πρέπει να κοιμάται με 3 κουβέρτες έτσι που κρυώνει...
Καμάρια μου...
Πολλά συγχαρητήρια, το μυαλό στο κεφαλάκι σας και όλα καλά θα πάνε...
Οι προπονήσεις της Ακαδημίας μας την εβδομάδα από 20 έως και 23 Δεκεμβρίου.
Ρεπό 24, 25, 26 Δεκεμβρίου, λόγω Χριστουγέννων.
Για τις προπονήσεις δεν αλλάζει τίποτα, τα παιδιά έρχονται με σελφ τεστ :
ΔΕΥΤΕΡΑ 20/12
4.15-5.30 μ.μ. ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
5.30-7 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β ΓΥΜΝΑΣΙΟ
7-8.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α ΣΑΛΠΕΑΣ
8-10 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
ΤΡΙΤΗ 21/12
4-5.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β ΓΥΜΝΑΣΙΟ
5.30-7 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
8.30-10 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α ΓΥΜΝΑΣΙΟ
10-11.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
ΤΕΤΑΡΤΗ 22/12
4-5.15 μ.μ. ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
5.15-6.30 μ.μ. ΘΑΛΕΙΑ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
6.30-7.45 μ.μ. ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
7.45-9 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α ΓΥΜΝΑΣΙΟ
10-11.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
ΠΕΜΠΤΗ 23/12
3.15-4.45 μ.μ. ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
4.45-6.15 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
6.15-7.45 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β ΓΥΜΝΑΣΙΟ
8.30-10 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α ΣΑΛΠΕΑΣ
10-11.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΣΑΛΠΕΑΣ
Νεοεισερχόμενα παιδιά, πηγαίνουν για προπόνηση ως εξής :
Μαθήτριες Α-Β-Γ Δημοτικού στα Πορφυράκια
Μαθήτριες Δ-Ε-ΣΤ Δημοτικού στη Θάλεια
Μαθήτριες Α-Β-Γ Γυμνασίου στο Προαγωνιστικό
Για την Α1 Βόλεϊ Γυναικών, απόψε στις 8 μ.μ. στο Σαλπέας, στην αρχή του δεύτερου γύρου, ένα σπουδαίο παιχνίδι, Πορφύρας-Λαμία.
Oι προπονήσεις μας το τριήμερο Παρασκευή-Σάββατο-Κυριακή, 17 έως και 19 Δεκεμβρίου :
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 17/12
4.30-5.45 μ.μ. ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
5.45-7 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
6.45-8 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
ΣΑΒΒΑΤΟ 18/12
8.45-10 π.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β ΣΑΛΠΕΑΣ
9.15-10.45 π.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
9-10.15 π.μ. BABY VOLLEY-ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ ΣΑΛΠΕΑΣ
10.15-11.30 π.μ. ΘΑΛΕΙΑ ΣΑΛΠΕΑΣ
11.30-1 μ.μ. ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΣΑΛΠΕΑΣ
5-6.30 μ.μ. ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΣΑΛΠΕΑΣ
ΚΥΡΙΑΚΗ 19/12
9-10.30 π.μ. ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
11.30-12.45 μ.μ. ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
1-2.15 π.μ. BABY VOLLEY-ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ ΣΑΛΠΕΑΣ
2.15-3.30 μ.μ. ΘΑΛΕΙΑ ΣΑΛΠΕΑΣ
Νεοεισερχόμενα παιδιά, πηγαίνουν για προπόνηση ως εξής :
Μαθήτριες Α-Β-Γ Δημοτικού στα Πορφυράκια
Μαθήτριες Δ-Ε-ΣΤ Δημοτικού στη Θάλεια
Μαθήτριες Α-Β-Γ Γυμνασίου στο Προαγωνιστικό
Οι αγώνες των ομάδων μας το Σαββατοκύριακο :
ΓΥΝΑΙΚΕΣ
Πορφύρας-Λαμία 8 μ.μ. ΣΑΒΒΑΤΟ
ΝΕΑΝΙΔΕΣ
Πορφύρας-Αργυρούπολη 8 μ.μ. ΚΥΡΙΑΚΗ
ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α
Πανιώνιος-Πορφύρας 2 μ.μ. ΣΑΒΒΑΤΟ
ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β
Πορφύρας-Μίλων 4 μ.μ. ΚΥΡΙΑΚΗ
ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ
Ηλιούπολη-Πορφύρας 12 μ.μ. ΚΥΡΙΑΚΗ
Οι Νεάνιδες του Πορφύρα, στη φάση των 16, κληρώθηκαν στον Γ΄Ομιλο, με ΓΣ Ηλιούπολη, Αργυρούπολη, Ιωνικό.
Πρώτο ματς την Κυριακή στις 8 μ.μ. στο Σαλπέας, Πορφύρας-Αργυρούπολη.
Προκρίνονται στην 8άδα, όπου θα γίνουν νοκ άουτ παιχνίδια, οι 2 πρώτοι από κάθε Ομιλο.
Βρήκαμε στο διαδίκτυο μια εξαιρετική εργασία της Ψυχολόγου, Ψυχοθεραπεύτριας, Mental Performance Coach, Κρίστη Μηλιόρδου αναφορικά με τα 5 σημεία-κλειδιά της πνευματικής προετοιμασίας πριν από ένα κρίσιμο παιχνίδι.
Ελπίζουμε να μην την βρίσκει αντίθετη η αναδημοσίευση της από εμάς, αλλά, σε κάθε περίπτωση θεωρούμε ότι όσα περιγράφει, αφορούν όλα τα ομαδικά αθλήματα και αναμφίβολα, είτε ο αθλητισμός είναι επαγγελματικός είτε ερασιτεχνικός, τα συναισθήματα είναι τα ίδια και αλλάζει μόνο ο όγκος της πίεσης :
'' Τα φώτα του γηπέδου είναι αναμμένα, το βοηθητικό επιτελείο της ομάδας βρίσκεται σε κατάσταση «πανικού» φροντίζοντας όλα να λειτουργήσουν σωστά, χιλιάδες οπαδοί έχουν ήδη φτάσει, τραγουδώντας εν αναμονή μιας Μεγάλης Νίκης. Ο προπονητής δίνει την τελευταία του ενημέρωση και το Μεγάλο Ντέρμπι, αυτό που λαχταρούσε ο κόσμος, πρόκειται να ξεκινήσει. Οι παίκτες βρίσκονται στο προσκήνιο, οι οπαδοί και οι προσδοκίες όλων από αυτούς είναι εξαιρετικά υψηλές.
Για να διαπρέψει ένας αθλητής σε ένα μεγάλο ντέρμπι, χρειάζονται δύο είδη προετοιμασίας: η σωματική και η πνευματική. Σε αυτό το άρθρο, θα διερευνηθεί η ψυχική προετοιμασία, με σκοπό να περιγραφούν ορισμένες χρήσιμες στρατηγικές για την αντιμετώπιση και την υπέρβαση της νευρικότητας και του άγχους πριν από το παιχνίδι, ώστε να καταφέρει κανείς να φτάσει στην πολυπόθητη νίκη.
Τα 5 C της Πνευματικής Προετοιμασίας πριν από ένα Μεγάλο Παιχνίδι:
Concentrate - Συγκεντρώσου
Calculate - Υπολόγισε
Challenge - Αμφισβήτησε
Continue - Συνέχισε
Calm - Ηρέμησε
Συγκεντρώσου στο παρόν: Η συγκέντρωση και το να μπορείς να διαχειρίζεσαι τις σκέψεις σου είναι καθοριστικής σημασίας για κάθε παιχνίδι, ακόμα περισσότερο για αυτό που μπορεί να καθορίσει ένα πρωτάθλημα. Το να είσαι συγκεντρωμένος σε βοηθά να κάνεις πιο σαφείς επιλογές και σου επιτρέπει να κατανοήσεις καλύτερα τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού, έχοντας μια περιφερειακή όραση στο γήπεδο, τους συμπαίκτες και τους αντιπάλους σου. Ταυτόχρονα, η απόσπαση της προσοχής σου από τις αντιδράσεις των οπαδών, των αντιπάλων ή των διαιτητών γίνεται πιο δύσκολη. Με αυτό το είδος νοοτροπίας, ο αθλητής εστιάζει μόνο στην παρούσα στιγμή, αφήνοντας στην άκρη προηγούμενα αποτελέσματα ή σκέψεις για το μέλλον.
Υπολόγισε τα βήματα και όχι το αποτέλεσμα: Αυτή η νοοτροπία μετατοπίζει την εστίαση από το αποτέλεσμα στα βήματα (διαδικασία) που χρειάζεσαι για να φτάσεις εκεί. Όταν πλησιάζει ένα Μεγάλο Παιχνίδι, οι άνθρωποι τείνουν να εστιάζουν στο να πάρουν το αποτέλεσμα που περιμένουν, που είναι να κερδίσουν, αποσπώντας την προσοχή από αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία, που είναι η διαδικασία. Στον καθορισμό στόχων και την ψυχολογία απόδοσης, η εύρεση των σωστών βημάτων και ο καθορισμός μιας διαδικασίας για την επίτευξη των στόχων, είναι προϋπόθεση για τη βέλτιστη απόδοση. Έτσι, αντί να σκέφτεσαι ποια θα είναι η έκβαση του παιχνιδιού, είναι πιο σοφό να πείς "Πώς μπορώ να παίξω ως ο καλύτερός μου εαυτός;"
Αμφισβήτησε τις αρνητικές σου σκέψεις: Η απόσπαση της προσοχής από την αρνητική (ή τη δυσλειτουργική) σκέψη, λόγω πίεσης, είναι αναμενόμενη πριν από έναν κρίσιμο αγώνα. Ωστόσο, η διαφορά μεταξύ της ψυχολογικής προετοιμασίας και της έλλειψής της, είναι η ικανότητα να αμφισβητούμε αυτές τις σκέψεις και να τις αντικαθιστούμε με πιο λογικές. Τέτοια παραδείγματα θα μπορούσαν να είναι:
«Αν χάσουμε, είναι το τέλος του κόσμου».
«Δεν μπορώ να νικήσω αυτόν τον αντίπαλο».
«Δεν θα συγχωρήσω ποτέ τον εαυτό μου αν χάσω ένα κρίσιμο σουτ».
Συνέχισε να προετοιμάζεσαι καθ' όλη τη διάρκεια της σεζόν: Η πνευματική προετοιμασία και η ετοιμότητα για απόδοση κάτω από τεράστια πίεση, δεν είναι ένα επίτευγμα που συμβαίνει από τη μια μέρα στην άλλη. Είναι μια μακροχρόνια διαδικασία που γίνεται σε όλες τις προπονήσεις της σεζόν. Η νοερή πρόβα, η οπτικοποίηση της στιγμής, η βελτίωση των πιο αδύναμων σημείων σου, η οικοδόμηση ισχυρών και υποστηρικτικών σχέσεων με τον προπονητή και τους συμπαίκτες σου, όλα οδηγούν στη βελτίωση της απόδοσης. Όσο περισσότερο εξασκείσαι, τόσο καλύτερα αισθάνεσαι και ενεργείς, όταν εμφανίζεται μια δύσκολη κατάσταση.
Χαλάρωσε το μυαλό σου με νοερή απεικόνιση. Η απεικόνιση είναι επίσης γνωστή ως νοητική πρόβα ή νοητική εξάσκηση, παρόλο που υπάρχουν κάποιες διαφορές μεταξύ αυτών των όρων. Περιλαμβάνει τη χρήση μεταφορικής γλώσσας για την αναπαράσταση των αντικειμένων, των ιδεών και των ενεργειών με τέτοιο τρόπο ώστε να προσελκύει τις φυσικές αισθήσεις. Περιλαμβάνει τη δημιουργία μιας οπτικής αναπαράστασης ιδεών στο μυαλό. Η διαδικασία της νοερής απεικόνισης αφορά στην εσωτερική εμπειρία του αθλητισμού, σε μια κατάσταση που μιμείται την πραγματικότητα. Αυτές οι τεχνικές έχουν μια σειρά από ψυχικά οφέλη, όπως αυξημένη αυτοεκτίμηση, ρύθμιση των επιπέδων άγχους και αυξημένο κίνητρο.
Μερικά άλλα στοιχεία που είναι αρκετά σημαντικά για την προετοιμασία πριν από το Μεγάλο Παιχνίδι είναι ο καλός ύπνος και μια ισορροπημένη και θρεπτική διατροφή. Η έλλειψή τους θα μπορούσε να βλάψει τη γνωστική λειτουργία, άρα τη συγκέντρωση και τη σωματική δύναμη.
Όπως είπε ο Μάικλ Τζόρνταν «Το ταλέντο κερδίζει παιχνίδια, αλλά η ομαδική εργασία και η ευφυΐα κερδίζουν πρωταθλήματα», εστιάζοντας για άλλη μια φορά στα διανοητικά στοιχεία της απόδοσης ''.
Ανθηρό Σαββατοκύριακο για την Ακαδημία μας :
ΝΕΑΝΙΔΕΣ
Πορφύρας-Αρης Αμφιάλης 3-0 σετ, πρόκριση της ομάδας μας ως 2η από τον Ομιλο
ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α
Πορφύρας-Μοσχάτο 3-0 σετ, η ομάδα μας προς το παρόν στη 2η θέση στον Ομιλο της
ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β
Θρίαμβος-Πορφύρας 2-3 σετ, η ομάδα μας προς το παρόν 7η σε σύνολο 16 ομάδων
ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ
Πορφύρας-Πετρούπολη 2-3 σετ, η ομάδα μας προς το παρόν 8η σε σύνολο 12 ομάδων
Οι προπονήσεις και οι αγώνες μας το Σαββατοκύριακο 11-12 Δεκεμβρίου :
ΣΑΒΒΑΤΟ 11/12
8.45-10 π.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β ΣΑΛΠΕΑΣ
9-10.15 π.μ. BABY VOLLEY-ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ ΣΑΛΠΕΑΣ
10.15-11.30 π.μ. ΘΑΛΕΙΑ ΣΑΛΠΕΑΣ
11.30-1 μ.μ. ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΣΑΛΠΕΑΣ
1-2.30 μ.μ. ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
2.30-4 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
ΚΥΡΙΑΚΗ 12/12
10.15-11.30 π.μ. ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
11.30-12.45 μ.μ. ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
1-2.15 π.μ. BABY VOLLEY-ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ ΣΑΛΠΕΑΣ
2.15-3.30 μ.μ. ΘΑΛΕΙΑ ΣΑΛΠΕΑΣ
ΑΓΩΝΕΣ
ΝΕΑΝΙΔΕΣ
ΚΥΡΙΑΚΗ 12/12
ΠΟΡΦΥΡΑΣ-ΑΡΗΣ ΑΜΦΙΑΛΗΣ 8 μ.μ.
ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α
ΣΑΒΒΑΤΟ 11/12
ΠΟΡΦΥΡΑΣ-ΜΟΣΧΑΤΟ 6 μ.μ.
ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β
ΚΥΡΙΑΚΗ 12/12
ΘΡΙΑΜΒΟΣ-ΠΟΡΦΥΡΑΣ 6.30 μ.μ.
ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ
ΚΥΡΙΑΚΗ 12/12
ΠΟΡΦΥΡΑΣ-ΠΕΤΡΟΥΠΟΛΗ 4 μ.μ.
Οι προπονήσεις της Ακαδημίας μας την εβδομάδα από 6 έως και 10 Δεκεμβρίου ( το πρόγραμμα του Σαββατοκύριακου θα ανακοινωθεί την Πέμπτη, ώστε να είναι εναρμονισμένο με τα παιχνίδια των ομάδων μας ).
Για τις προπονήσεις δεν αλλάζει τίποτα, τα παιδιά έρχονται με σελφ τεστ :
ΔΕΥΤΕΡΑ 6/12
4.15-5.45 μ.μ. ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
5.30-7 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β ΓΥΜΝΑΣΙΟ
7-8.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α ΣΑΛΠΕΑΣ
8-10 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
ΤΡΙΤΗ 7/12
4-5.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β ΓΥΜΝΑΣΙΟ
5.30-7 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
8.30-10 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α ΓΥΜΝΑΣΙΟ
10-11.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
ΤΕΤΑΡΤΗ 8/12
4-5.15 μ.μ. ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
5.15-6.30 μ.μ. ΘΑΛΕΙΑ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
6.30-7.45 μ.μ. ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
7.45-9 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α ΓΥΜΝΑΣΙΟ
10-11.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
ΠΕΜΠΤΗ 9/12
6.15-7.45 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β ΓΥΜΝΑΣΙΟ
8.30-10 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α ΣΑΛΠΕΑΣ
10-11.30 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΣΑΛΠΕΑΣ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 10/12
4.30-5.45 μ.μ. ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
5.45-7 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
6.45-8 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
Νεοεισερχόμενα παιδιά, πηγαίνουν για προπόνηση ως εξής :
Μαθήτριες Α-Β-Γ Δημοτικού στα Πορφυράκια
Μαθήτριες Δ-Ε-ΣΤ Δημοτικού στη Θάλεια
Μαθήτριες Α-Β-Γ Γυμνασίου στο Προαγωνιστικό
Εξι αθλήτριες από την Ακαδημία Βόλεϊ του Πορφύρα, στην 14άδα του τελευταίου αγώνα μας, με τον Ηλυσιακό στο Σαλπέας.
Παρά τις απίστευτες ατυχίες, υπάρχουν σταθερότητα, δύναμη, κουράγιο και κυρίως ΠΕΙΣΜΑ ώστε να συνεχίσουμε την δουλειά, για την επιβίωση στην Α1 Εθνική, όπου ο Πορφύρας θα αγωνίζεται και στη νέα σεζόν, ότι και αν γίνει.
Το Σάββατο, ο Πορφύρας παίζει ( 19.00 ) στη Νάξο με τον Πανναξιακό, μία από τις ομάδες της Α1 που αγαπάμε ιδιαίτερα, γιατί μιλάμε την ίδια γλώσσα.
Καλό ταξίδι και καλό παιχνίδι στην ΟΜΑΔΑ μας.
https://www.youtube.com/watch?v=gUiB1sYjB-c
Οι προπονήσεις και οι αγώνες μας το Σαββατοκύριακο 4-5 Δεκεμβρίου :
ΣΑΒΒΑΤΟ 4/12
8.45-10 π.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β ΣΑΛΠΕΑΣ
9-10.15 π.μ. BABY VOLLEY-ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ ΣΑΛΠΕΑΣ
10.15-11.30 π.μ. ΘΑΛΕΙΑ ΣΑΛΠΕΑΣ
11.30-1 μ.μ. ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΣΑΛΠΕΑΣ
1-2.30 μ.μ. ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
2.30-4 μ.μ. ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
ΚΥΡΙΑΚΗ 5/12
10.15-11.30 π.μ. ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
11.30-12.45 μ.μ. ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΓΥΜΝΑΣΙΟ
1-2.15 π.μ. BABY VOLLEY-ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ ΣΑΛΠΕΑΣ
2.15-3.30 μ.μ. ΘΑΛΕΙΑ ΣΑΛΠΕΑΣ
ΑΓΩΝΕΣ
ΝΕΑΝΙΔΕΣ
ΚΥΡΙΑΚΗ 5/12
ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗ-ΠΟΡΦΥΡΑΣ 6.30 μ.μ.
ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α
ΣΑΒΒΑΤΟ 4/12
ΙΩΝΙΚΟΣ-ΠΟΡΦΥΡΑΣ 8 μ.μ.
ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β
ΚΥΡΙΑΚΗ 5/12
ΠΟΡΦΥΡΑΣ-ΓΛΥΦΑΔΑ 8 μ.μ.
ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ
ΚΥΡΙΑΚΗ 5/12
ΜΙΛΩΝ-ΠΟΡΦΥΡΑΣ 4 μ.μ.