Τρίτη 12 Μαΐου 2015

Αρθρο του Φυσιοθεραπευτή κ.Ορέστη Νικολαίδη, για τις Αθλητικές Κακώσεις


ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ



Αθλητικές Κακώσεις είναι αυτές που προκύπτουν προ, κατά ή και μετά την Αθλητική δραστηριότητα, Άγωνα ή Προπόνηση.

Συνήθως συμβαίνει από υπερχρήση, από μια πτώση ή από σύγκρουση, από λαθεμένη από ανεπαρκή προετοιμασία, από εσφαλμένη εκτέλεση ή από υπέρβαση των εσκαμμένων.  Για το λόγο αυτό πρωταγωνιστικό ρόλο παίζει η Πρόληψη, η σωστή και πλήρης προετοιμασία (προθέρμανση) και στο τέλος η αποθεραπεία (αποκατάσταση). Ακόμη συμβουλευτικά συνεπικουρείται και με
Ψυχολογική υποστήριξη και διατροφική ενημέρωση (χρόνος, ποσότητα, ποιότητα).
Επίσης σημαντικό ρόλο παίζουν οι συνθήκες (ζέστη-κρύο), ο χώρος, το δάπεδο, τα
Γυμναστικά Όργανα, όπως και η αμφίεση και κύρια η υπόδηση, ανάλογα με το Άθλημα.


Οι Αθλητικές Κακώσεις ανάλογα με τη βαρύτητά τους χωρίζονται στις επιπόλαιες και τις σοβαρές (βαριές), ανάλογα με το σημείο της κάκωσης του σώματος, τη λειτουργικότητά του, όπως και
τη συμπτωματολογία του.

Επιπόλαιες είναι οι επιδερμικές ή οι κακώσεις των επί πολλοίς μαλακών μορίων, ήπιας μορφής, οι οποίες αντιμετωπίζονται με περίδεση, πάγο, ακινησία, ελαστικό επίδεσμο.


Σοβαρές είναι οι  εν τω βάθει κακώσεις τενόντων, μυών, ελιτρων, συνδέσμων με ρήξεις ή και
καταγματικές καταστάσεις.
 Όσον αφορά τη βαρύτητα της κάκωσης γι' αυτό θα αποφανθεί ο αρμόδιος Ιατρός ανάλογα
με το σημείο του σώματος. Έτσι χωρίζονται οι κακώσεις:

α) κρανιοεγκεφαλικές,

β) του κορμού,

γ) των κάτω άκρων και

δ) των άνω άκρων.


α) Κρανιοεγγεφαλικές: αυτές απαιτούν άμεση αντιμετώπιση και διακομιδή σε μονάδα
Νευροχειρουργικής ΜΕΘ Αντιμετώπισης.

β) Επίσης οι
κακώσεις του κορμού, δηλαδή του θώρακα (καρδιοχειρουργοί-θωρακοχειρουργοί) και
της κοιλιάς (Γενικοί Χειρουργοί) απαιτούν άμεση αντιμετώπιση, πρώτες βοήθειες,
καρδιοαναπνευστική υποστήριξη, τάχιστη διακομιδή.

 γ) Κακώσεις
κάτω άκρων. Επίσης στις κακώσεις αυτές απαιτούνται άμεσες παρεμβάσεις,
περίδεσης, ακινητοποίησης, ανάρωπη θέση, πάγος, ξεκούραση σε ήπιες καταστάσεις
.Διαφορετικά είναι απαραίτητη η παρέμβαση Ιατρού, μετά από ενδελεχή κλινική
εξέταση και εργαστηριακή αν χρειαστεί, διαγιγνώσκεται αν χρειάζεται συντηρητική
ή χειρουργική αντιμετώπιση.

δ) Στις κακώσεις των άνω άκρων η αντιμετώπιση είναι
σχεδόν η ίδια.