Οι προπονήσεις της Ακαδημίας μας 16-22/9

Οι προπονήσεις μας  για την Ακαδημία μας, στο διάστημα 16-22 Σεπτεμβρίου ( το μόνιμο πρόγραμμα θα υλοποιείται από τις αρχές Οκτωβρίου ), με μεταβολές καθώς σταδιακά μπαίνουμε στο μόνιμο πρόγραμμα.

Στο ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ εντάσσονται όσα κορίτσια ήταν πέρσι στη Σχολή Ναυτικών Δοκίμων και δεν θέλουν ή δεν μπορούν να έχουν δελτίο όπως και οι νέες αθλήτριες που έρχονται εφέτος και πηγαίνουν στο Γυμνάσιο ή και στην Α΄ Λυκείου.

Και για εφέτος, ισχύει η έκπτωση 10% με την εφάπαξ καταβολή της ετήσιας συνδρομής :

ΔΕΥΤΕΡΑ 16/9

2.30-4     μ.μ.        ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ                           ΣΑΛΠΕΑΣ

4-5.30    μ.μ.        ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Α                            ΣΑΛΠΕΑΣ

5.30-7     μ.μ.       ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Δ                            ΣΑΛΠΕΑΣ

7-8.30      μ.μ.        ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α                                    ΣΑΛΠΕΑΣ

9 -10         μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β                                      ΓΥΜΝΑΣΙΟ

10-11.30   μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΣΤ                                     ΓΥΜΝΑΣΙΟ

ΤΡΙΤΗ      17/9

3-4.15    μ.μ.          ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α                            ΓΥΜΝΑΣΙΟ

4.15-5.45 μ.μ.        ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α                                   ΓΥΜΝΑΣΙΟ

5.45-7      μ.μ.         ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ                             ΓΥΜΝΑΣΙΟ

8.30-10    μ.μ.         ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΣΤ                                ΓΥΜΝΑΣΙΟ

10-11.30    μ.μ.        ΝΕΑΝΙΔΕΣ                                         ΓΥΜΝΑΣΙΟ

ΤΕΤΑΡΤΗ  18/9

2.30-4      μ.μ.        ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ                           ΣΑΛΠΕΑΣ

2.30-4    μ.μ.         ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ                             ΓΥΜΝΑΣΙΟ

4-5.15    μ.μ.         ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ                                    ΓΥΜΝΑΣΙΟ

5.15-6.45 μ.μ.       ΘΑΛΕΙΑ                                              ΓΥΜΝΑΣΙΟ

5.30-7      μ.μ.       ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ                            ΣΑΛΠΕΑΣ

7.30-9        μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Δ-Ε                                 ΓΥΜΝΑΣΙΟ

10-11.30     μ.μ.     ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΣΤ                                    ΓΥΜΝΑΣΙΟ

ΠΕΜΠΤΗ 19/9

2.30-4     μ.μ.        ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α                                     ΓΥΜΝΑΣΙΟ

4-5.15      μ.μ.       ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β                                    ΓΥΜΝΑΣΙΟ

6.15-7.30  μ.μ.      ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ                              ΓΥΜΝΑΣΙΟ

5.15-6.45  μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ-Ε                                   ΣΑΛΠΕΑΣ

10-11.30    μ.μ.      ΝΕΑΝΙΔΕΣ                                           ΣΑΛΠΕΑΣ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 20/9

2.30-4     μ.μ.       ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α                              ΓΥΜΝΑΣΙΟ

4-5.30     μ.μ.       ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ                              ΓΥΜΝΑΣΙΟ

4-5.30     μ.μ.       ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β                                      ΣΑΛΠΕΑΣ

4.15-5.45  μ.μ.      ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ                                ΣΑΛΠΕΑΣ

5.30-7      μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ-Ε                                    ΣΑΛΠΕΑΣ

ΣΑΒΒΑΤΟ  21/9

8.45-10   π.μ.       ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ                               ΣΑΛΠΕΑΣ

9-10        π.μ.       ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ                                        ΓΥΜΝΑΣΙΟ

10-11     π.μ.        ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Ε                                        ΓΥΜΝΑΣΙΟ

9-10.15   π.μ.      ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ                                         ΣΑΛΠΕΑΣ

10.15-11.30  π.μ.  ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ                                 ΣΑΛΠΕΑΣ

10.15-11.30  π.μ.   ΘΑΛΕΙΑ                                                 ΣΑΛΠΕΑΣ

11.30-1         μ.μ.    ΝΕΑΝΙΔΕΣ                                           ΣΑΛΠΕΑΣ

1-2.30          μ.μ.      ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α                             ΓΥΜΝΑΣΙΟ

5.30-7            μ.μ.    ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β                                   ΣΑΛΠΕΑΣ

7-8.30              μ.μ.    ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α                                 ΣΑΛΠΕΑΣ

ΚΥΡΙΑΚΗ 22/9

9-10.15        π.μ.       ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ                          ΓΥΜΝΑΣΙΟ

10.15-11.30  π.μ.      ΘΑΛΕΙΑ                                             ΓΥΜΝΑΣΙΟ

11.30-1        μ.μ.     ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Δ                         ΓΥΜΝΑΣΙΟ

1-2.15          μ.μ.     ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ                                   ΣΑΛΠΕΑΣ

2.15-3.30     μ.μ.      ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β                                   ΣΑΛΠΕΑΣ

3.30-5.30     μ.μ.     ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Α-ΠΑΓΚΟΡ. Α             ΣΑΛΠΕΑΣ

4-5.30          μ.μ.     ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ                                   ΓΥΜΝΑΣΙΟ

5.30-7      μ.μ.        ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Ε                                     ΓΥΜΝΑΣΙΟ