Το πρόγραμμα των προπονήσεων ( κάθε τμήμα έχει επιπλέον 2 προπονήσεις μέσα στο Σαββατοκύριακο ). Μαζί αναφέρεται και η δύναμη του τμήματος των Παγκορασίδων Ε

Το πρόγραμμα των προπονήσεων, στην  εβδομαδιαία μορφή του, όπως θα εκτελείται από αύριο ( για το Σαββατοκύριακο, το πρόγραμμα θα ανακοινώνεται κάθε Τετάρτη, ανάλογα με τους αγώνες των ομάδων μας στο πρωτάθλημα ).
 Οπου αναφέρεται στα γήπεδα, ΣΝΔ είναι η Σχολή Ναυτικών Δοκίμων, στο κλειστό των εγκαταστάσεων της στο Χατζηκυριάκειο : 

ΔΕΥΤΕΡΑ
2.30-4                μ.μ.                          ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ         Γ                      Σαλπέας
4-5.30                μ.μ.                         ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ                     Γυμνάσιο
5.30-7                μ.μ.                          ΚΛΕΙΩ                                             Γυμνάσιο
6-7                     μ.μ.                          ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ                     ΣΝΔ
7-8                     μ.μ.                          ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Ε                    ΣΝΔ
7-8.30                μ.μ.                          ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β                              Σαλπέας
ΤΡΙΤΗ                 
4-5.30                μ.μ.                   ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ-ΠΑΓΚΟΡ. Β            Γυμνάσιο
5.30-7                μ.μ.                           ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β                              Γυμνάσιο
8-9                     μ.μ.                           ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α                             ΣΝΔ            
ΤΕΤΑΡΤΗ                         
4-5.30                μ.μ.                           ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ                             Γυμνάσιο
5.30-7                μ.μ.                           ΘΑΛΕΙΑ                                         Γυμνάσιο
6-7                     μ.μ.                           ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Δ                     ΣΝΔ
7-8.30                μ.μ.                           ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ                     Γυμνάσιο
7-8                     μ.μ.                           ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α                               ΣΝΔ
ΠΕΜΠΤΗ
2.30-4                μ.μ.                           ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Γ                      Γυμνάσιο
4-5.30                μ.μ.                          ΠΑΓΚΟΡ. Ε                                       Γυμνάσιο
5.30-7                μ.μ.                          ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ-ΠΑΓΚΟΡ. Β        Γυμνάσιο
8-9                     μ.μ.                            ΚΛΕΙΩ                                               ΣΝΔ
8.30-10              μ.μ.                            ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ                                Σαλπέας
10-11.30            μ.μ.                            ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α                               Σαλπέας
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ
2.30-4                μ.μ.                           ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ    Δ                    Σαλπέας
3.30-4.45           μ.μ.                           ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β                                 Γυμνάσιο
4.30-5.45           μ.μ.                           ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ-ΠΑΓΚΟΡ. Β       Γυμνάσιο              
5.45-7                μ.μ.                           ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Γ                                 Γυμνάσιο

8-9                     μ.μ.                           ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α                                 ΣΝΔ    

Θα προστεθεί ακόμα μία προπόνηση για το τμήμα Κλειώ και άλλη μία για το τμήμα Παγκορασίδες Ε, ώστε να έχουν, συνολικά, από 5 μέσα στην εβδομάδα ( από 3 τις καθημερινές και από 2 τα Σαββατοκύριακα ).

Τα παιδιά των τμημάτων Κλειώ και Παγκορασίδες Ε, εάν δεν εξυπηρετούνται από τις ώρες, που θα ισχύουν όλη τη σεζόν, θα πρέπει να ενημερώσουν τον προπονητή τους κ.Στέλιο, ώστε να αντιμετωπισθούν τυχόν προβλήματα.

Οι αθλήτριες που είναι σε Κλειώ και Παγκορασίδες Ε, εφόσον αναφερθεί ότι δεν εξυπηρετούνται από τα ωράρια των προπονήσεων, μπορούν να πηγαίνουν σε όποιο από τα δύο τμήματα, που θα λειτουργούν ουσιαστικά, ως ΄΄συγκοινωνούντα δοχεία΄΄.

Στις Παγκορασίδες Ε, θα είναι κατ΄ αρχήν, οι εξής 17 αθλήτριες :

       Χατζηκλιμάνογλου
       Τσουράπη
       Μάμμη
       Νικολοπούλου
       Μακρομάλλη

        Καλατζή

        Σχοινά   
       Παναγάκου 

       Γιάννη

       Σκλάβου

      Μπρανίκα 
       Γερανού Εύα
       Γερανού Σήλια  
       Κοντομού
       Καρυπίδη
       Μαριανού
       Μπουντούρη  

Οποιες άλλες αθλήτριες ενταχθούν στις Παγκορασίδες Ε θα ενημερωθούν. Οσες αθλήτριες δεν αναφέρονται στις Παγκορασίδες Ε και ήταν έως τώρα στο τμήμα Κλειώ, θα προπονούνται στις ώρες που αναφέρουμε για το τμήμα Κλειώ, έως ότου ειδοποιηθούν για, πιθανή, αλλαγή από τον προπονητή τους.