Δευτέρα 25 Απριλίου 2022

Το πρόγραμμα προπονήσεων της εβδομάδας ( ΝΈΟ )

Οι προπονήσεις της Ακαδημίας μας για την εβδομάδα 26 έως και 30 Απριλίου, με πρόγραμμα προσαρμοσμένο στις ιδιαιτερότητες των ημερών, με δεδομένο και  ότι την Κυριακή είναι η Πρωτομαγιά : 

ΤΡΙΤΗ  26/4

3.45-5.15         μ.μ.     ΠΑΓΚΟΡ. PRE A                   ΓΥΜΝΑΣΙΟ

5.15-6.45         μ.μ.    ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ               ΓΥΜΝΑΣΙΟ

7-8.30             μ.μ.         ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α                  ΓΥΜΝΑΣΙΟ 

ΤΕΤΑΡΤΗ     27/4

11.30-1     μ.μ.        ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α                  ΓΥΜΝΑΣΙΟ

1-2.30      μ.μ.      ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ              ΓΥΜΝΑΣΙΟ

4-5.30      μ.μ.       ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Α           ΓΥΜΝΑΣΙΟ

8.30-10     μ.μ.       ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ                  ΓΥΜΝΑΣΙΟ

ΠΕΜΠΤΗ  28/4

2.30-4         μ.μ.    ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  PRE Α                           ΓΥΜΝΑΣΙΟ

4-5.30         μ.μ.      ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β                                     ΓΥΜΝΑΣΙΟ

5.30-7         μ.μ.    ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ-ΘΑΛΕΙΑ                                ΓΥΜΝΑΣΙΟ

8.30-10.30       μ.μ.     ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ A-ΠΑΓΚΟΡ. Α ( φιλικό )       ΣΑΛΠΕΑΣ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 29/4

11.30-1       μ.μ.     ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α                                  ΓΥΜΝΑΣΙΟ

1.30-3       μ.μ.    ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α                           ΓΥΜΝΑΣΙΟ

3-4.30       μ.μ.    ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ PRE A                   ΓΥΜΝΑΣΙΟ 

4.30-6      μ.μ.  ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ                           ΓΥΜΝΑΣΙΟ

6-7.30     μ.μ.    ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Β                         ΓΥΜΝΑΣΙΟ

ΣΑΒΒΑΤΟ 30/4

8.45-10     π.μ.    ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α                     ΣΑΛΠΕΑΣ

9-10.15      π.μ.     ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ                           ΣΑΛΠΕΑΣ

10.15-11.30 π.μ.    ΘΑΛΕΙΑ                                    ΣΑΛΠΕΑΣ

11.30-1        μ.μ.  ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β                   ΣΑΛΠΕΑΣ

1-2.30         μ.μ.   ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ                   ΓΥΜΝΑΣΙΟ

2.30-4         μ.μ.   ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ PRE A          ΓΥΜΝΑΣΙΟ

4-5.30        μ.μ.    ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ   Α                         ΣΑΛΠΕΑΣ