Το πρόγραμμα των προπονήσεων 26-9 έως και 2-10 ( νέο )

Το πρόγραμμα των προπονήσεων της εβδομάδας 26-9 έως και 2-10, το οποίο θα παρατηρήσετε ότι ομαλοποιείται και θα πάρει πλέον την μορφή που γνωρίζετε από τα προγράμματα σας, από την πρώτη εβδομάδα του Οκτωβρίου. Νέα παιδιά Α-Β-Γ-Δ Δημοτικού πάνε στα Πορφυράκια, Ε-ΣΤ στην Τερψιχόρη, Α-Β-Γ  Γυμνασίου και Α Λυκείου στο Προαγωνιστικό.

Στο www.volleyball.gr  θα βρείτε ( σε όσους δεν την έχουμε δώσει ) συνημμένη την Κάρτα Υγείας ( INFO-Αιτήσεις-Κάρτα Υγείας αθλητή ) που με μία φωτο, πρέπει να σφραγισθεί και υπογραφεί από καρδιολόγο για παιδιά που είναι σε αγωνιστικά τμήματα ( Κορασίδες Α-Β-Γ-Δ--Ε ). Την τυπώνετε ασπρόμαυρη ή έγχρωμη. Παιδιά μη αγωνιστικών τμημάτων μπαίνουν στις προπονήσεις με βεβαίωση γιατρού, που είναι απαραίτητη.

Ολες προπονήσεις και τα φιλικά στο Σαλπέας γίνονται δίχως θεατές, στο Τουρνουά του Σαββάτου επιτρέπεται από ένας κηδεμόνας από κάθε παιδί.

ΔΕΥΤΕΡΑ 26/9

2.30-4       μ.μ.        ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β                   ΣΑΛΠΕΑΣ

4-5            μ.μ.        ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ              ΣΑΛΠΕΑΣ

5-6             μ.μ.        ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ                   ΣΑΛΠΕΑΣ

6-7            μ.μ.        ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Ε                      ΣΑΛΠΕΑΣ

7-8.30       μ.μ.        ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α-ΝΕΑΝΙΔΕΣ    ΣΑΛΠΕΑΣ

ΤΡΙΤΗ  27/9

ΤΕΤΑΡΤΗ 28/9

2.30-4     μ.μ.          ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α-NEANIΔΕΣ                    ΣΑΛΠΕΑΣ

4-5          μ.μ.          ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β                                           ΣΑΛΠΕΑΣ

5-6           μ.μ.         ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ-ΘΑΛΕΙΑ-ΤΕΡΨΙΧΟΡΗ       ΣΑΛΠΕΑΣ

6-7          μ.μ.          ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ                                             ΣΑΛΠΕΑΣ

ΠΕΜΠΤΗ   29/9 

2.45-4.15     μ.μ.             ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ                      ΓΥΜΝΑΣΙΟ

4.15-5.30  μ.μ.           ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ               ΓΥΜΝΑΣΙΟ

4.30-6      μ.μ.             ΝΕΑΝΙΔΕΣ                           ΣΑΛΠΕΑΣ

6.15-7.30  μ.μ.            ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β                     ΓΥΜΝΑΣΙΟ

10-11.30  μ.μ              ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΣΤ                   ΓΥΜΝΑΣΙΟ

10-11.30  μ.μ.            ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α                       ΣΑΛΠΕΑΣ

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ  30/9

3.30-5     μ.μ.             ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ                         ΓΥΜΝΑΣΙΟ

4.30-6    μ.μ.             ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Ε                         ΓΥΜΝΑΣΙΟ

5.30-7     μ.μ.           ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ                          ΓΥΜΝΑΣΙΟ

10-11.30   π.μ.          ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ ΣΤ                       ΓΥΜΝΑΣΙΟ

ΣΑΒΒΑΤΟ   1/10

8.45-11.30   π.μ.     ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ-ΘΑΛΕΙΑ-ΤΕΡΨΙΧΟΡΗ    ΤΟΥΡΝΟΥΑ 4Χ4 στη μνήμη του ιδρυτή του τμήματος βόλεϊ Γυναικών του Πορφύρα, Μανώλη Κελέκου, στο ΣΑΛΠΕΑΣ

11.30-1       μ.μ.       ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Ε-ΛΕΟΝΤΕΣ     ΣΑΛΠΕΑΣ ( ΦΙΛΙΚΟ ΧΩΡΙΣ ΘΕΑΤΕΣ )

1-2.30      μ.μ.           ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β                         ΓΥΜΝΑΣΙΟ

2.30-4      μ.μ.           ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ               ΓΥΜΝΑΣΙΟ

4.30-6      μ.μ.            ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Δ                    ΣΑΛΠΕΑΣ

6-7.30 μ.μ.          ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α-ΝΕΑΝΙΔΕΣ       ΣΑΛΠΕΑΣ

6.30-8.30 μ.μ.     ΑΠΟΛΛΩΝΙΟΣ-ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ    ΚΛΕΙΣΤΟ ΙΧΘΥΟΣΚΑΛΑΣ

ΚΥΡΙΑΚΗ   2/10

8.45-10   π.μ.            ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β                          ΣΑΛΠΕΑΣ

9-10.15   π.μ.            ΤΕΡΨΙΧΟΡΗ                             ΓΥΜΝΑΣΙΟ

10.15-11.30 π.μ.        ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ                          ΓΥΜΝΑΣΙΟ

11.30-1  μ.μ.             ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Ε                           ΓΥΜΝΑΣΙΟ

1-2.15  μ.μ.               ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ                           ΣΑΛΠΕΑΣ

2.15-3.30  μ.μ.           ΘΑΛΕΙΑ                                   ΣΑΛΠΕΑΣ

4-5.30   μ.μ.              ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ                           ΣΑΛΠΕΑΣ

4.15-5.45 μ.μ.           ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ                    ΣΑΛΠΕΑΣ

ΦΙΛΙΚΟ ΓΙΑ ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α-ΝΕΑΝΙΔΕΣ  ΣΤΟ ΜΟΣΧΑΤΟ