Σάββατο 22 Αυγούστου 2015

Οι προπονήσεις της Ακαδημίας μας το Σάββατο 29 Αυγούστου

Το Σάββατο 29 Αυγούστου, στην πρεμιέρα της σεζόν για την Ακαδημία μας, τα τμήματα υποδομών του βόλει Γυναικών του ΑΟΦ Πορφύρας, θα προπονηθούν ως εξής.

ΣΑΛΠΕΑΣ

9-10.15        π.μ.     ΠΡΟΜΙΝΙ-ΜΙΝΙ    
10.15-11.30  π.μ.    ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ
11.30 π.μ.-1 μ.μ      ROOKIES
5.30-7          μ.μ.     CADETS 
7-8.30          μ.μ.     ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ-ΝΕΑΝΙΔΕΣ

Τα νέα παιδιά, ανάλογα με την ηλικία τους και τον χρόνο ενασχόλησης με το βόλει, θα ενταχθούν στα κατάλληλα τμήματα.
Τα παιδιά του Δημοτικού, που ασχολούνται για πρώτη φορά με το βόλει, θα πάνε για προπόνηση στο Σαλπέας στις 9. Αν υπάρχουν παιδιά του Δημοτικού που δεν μπορούν να προπονηθούν στις 9, για διάφορους λόγους, τότε θα γυμνασθούν στις 10.15.