Τρίτη 12 Δεκεμβρίου 2017

Το πρόγραμμα προπονήσεων του Σαββατοκύριακου

Το πρόγραμμα προπονήσεων του Σαββατοκύριακου για τις υποδομές μας :

ΣΑΒΒΑΤΟ      16.12
9-10.30           π.μ.          ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Β                  Σαλπέας
9-10.15           π.μ.               ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ              Σαλπέας
10-11              π.μ.          BABY  VOLLEY                    Σαλπέας
10.15-11.30    π.μ.                ΘΑΛΕΙΑ                          Σαλπέας
11.30-1           μ.μ.          ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ            Σαλπέας
1-2.30             μ.μ.          ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ             Γυμνάσιο
2.30-4             μ.μ.       ΕΝΗΛΙΚΕΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ        Σαλπέας
4-5.30             μ.μ.           ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ  Γ                    Σαλπέας
5.30-7             μ.μ.       ΠΑΓΚΟΡ. Ε-ΚΛΕΙΩ               Σαλπέας       ( ΦΙΛΙΚΟ )

Οι εκτός αποστολής Κορασίδες Δ μπορούν να γυμνασθούν στις 5.30 μ.μ.

ΚΥΡΙΑΚΗ       17.12
9-10.15           π.μ.         ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ                       Γυμνάσιο
9-10.15           π.μ.        ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Δ               Σαλπέας
10-11              π.μ.           BABY  VOLLEY                     Σαλπέας
10.15-11.30    π.μ.        ΠΑΓΚΟΡ. Ε-ΚΛΕΙΩ               Γυμνάσιο
11.30-1           μ.μ.         ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ               Γυμνάσιο
1-2.15             μ.μ.           ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ                     Σαλπέας
2.15-3.30        μ.μ.           ΘΑΛΕΙΑ                                 Σαλπέας
7.30-9             μ.μ.        ΕΝΗΛΙΚΕΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ        Σαλπέας

Οι εκτός αποστολής Κορασίδες Β μπορούν να προπονηθούν με τις Κορασίδες Δ στις 9 π.μ.