Τετάρτη, 5 Απριλίου 2017

Το ( νέο ) πρόγραμμα των προπονήσεων του Σαββατοκύριακου

Το Σαββατοκύριακο 8-9 Απριλίου, οι προπονήσεις των υποδομών του βόλεϊ Γυναικών του Πορφύρα, έχουν ως εξής :

ΣΑΒΒΑΤΟ
9-10.15               π.μ.                   ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ                                                Σαλπέας
9-10.30               π.μ.                   ΚΛΕΙΩ-ΤΕΡΨΙΧΟΡΗ                                     Σαλπέας
10-11                  π.μ.                   BABY VOLLEY                                                  Σαλπέας
10.15-11.30        π.μ.                   ΘΑΛΕΙΑ                                                            Σαλπέας
11.30-1               μ.μ.                   ΠΑΓΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α-ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β          Σαλπέας
1-2.30                 μ.μ.                   ΝΕΕΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ                                            Γυμνάσιο
2.30-4                 μ.μ.                   ΠΑΓΚΟΡ. Γ-ΠΑΓΚΟΡ. Δ                                Γυμνάσιο
7.15-8.45            μ.μ.                   ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Α-ΝΕΑΝΙΔΕΣ                          Σαλπέας

Οι εκτός αποστολής αθλήτριες των Παγκορασίδων Β, θα προπονηθούν στις 11.30 π.μ. στο Σαλπέας


ΚΥΡΙΑΚΗ
9-10.15              π.μ.                     ΠΑΓΚΟΡ. Β-KOΡΑΣΙΔΕΣ  Β                           Γυμνάσιο          
10.15-11.30       π.μ.                     ΚΛΕΙΩ-ΤΕΡΨΙΧΟΡΗ                                       Γυμνάσιο
11.30-1              μ.μ.                     ΝΕΕΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ                                              Γυμνάσιο        
1-2.15                μ.μ.                     ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ                                                   Σαλπέας
1.30-2.30           μ.μ.                     BABY VOLLEY                                                    Σαλπέας
2.15-3.30           μ.μ.                     ΘΑΛΕΙΑ                                                               Σαλπέας

Οι εκτός αποστολής αθλήτριες των Παγκορασίδων Α, Γ, Δ θα προπονηθούν, κατ΄επιλογή τους και προς διευκόλυνση τους, είτε στις 9 π.μ. είτε στις 10.15 π.μ. στο Γυμνάσιο.
Οι Κορασίδες Α θα ειδοποιηθούν για τη δική τους προπόνηση.