Το πρόγραμμα των προπονήσεων των υποδομών μας το Σαββατοκύριακο

Για το Σαββατοκύριακο 14-15/11 οι υποδομές του τμήματος βόλει Γυναικών, θα έχουν το εξής προπονητικό πρόγραμμα :

ΣΑΒΒΑΤΟ

9-10.15          ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ

9-10.15          ΘΑΛΕΙΑ

9.45-11          ΚΛΕΙΩ

10.15-11.30   ΤΕΡΨΙΧΟΡΗ

11.30-1          ROOKIES

1-2.30            ΕΥΤΕΡΠΗ--ΓΥΜΝΑΣΙΟ

ΚΥΡΙΑΚΗ

9-10.15         ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β και Δ--ΓΥΜΝΑΣΙΟ

10.15-11.30  ΚΛΕΙΩ-ΓΥΜΝΑΣΙΟ

11.30-1         ΤΕΡΨΙΧΟΡΗ---ΓΥΜΝΑΣΙΟ

11.30-1         ΕΥΤΕΡΠΗ--ΣΕΦ

1-2.30           ROOKIES-ΣΕΦ

1-2.15           ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ

2.15-3.30      ΘΑΛΕΙΑ

Για  το 3.30-5.30 μ.μ. στο Σαλπέας, θα ενημερωθούν τα παιδιά αύριο, καθώς, θα υπάρχει οπωσδήποτε προπόνηση και αυτή την ώρα, στο γήπεδο μας.