Για το Σαββατοκύριακο 7-8/11 οι υποδομές του τμήματος βόλει Γυναικών, θα έχουν το εξής προπονητικό πρόγραμμα :
ΣΑΒΒΑΤΟ
9-10.15 ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ
9-10.15 ΘΑΛΕΙΑ
9.45-11 ΚΛΕΙΩ
10.15-11.30 ΤΕΡΨΙΧΟΡΗ
11.30-1 ROOKIES
1-2.30 ΕΥΤΕΡΠΗ--ΓΥΜΝΑΣΙΟ
ΚΥΡΙΑΚΗ
9-10.15 ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Γ--ΓΥΜΝΑΣΙΟ
10.15-11.30 ΚΛΕΙΩ-ΓΥΜΝΑΣΙΟ
11.30-1 ΤΕΡΨΙΧΟΡΗ---ΣΕΦ
11.30-1 ΕΥΤΕΡΠΗ--ΓΥΜΝΑΣΙΟ
1-2.30 ΚΟΡΑΣΙΔΕΣ Β και Δ--ΣΕΦ
1-2.15 ΠΟΡΦΥΡΑΚΙΑ
2.15-3.30 ΘΑΛΕΙΑ
Την Κυριακή θα έχουν ρεπό τα Rookies. Ρεπό απο προπόνηση, γιατί όπως ΟΛΑ τα παιδιά των υποδομών μας, θα είναι στο Ρέντη, στο Μελίνα Μερκούρη, για τον αγώνα Πορφύρας-Αρης στις 5 μ.μ.
Η εικόνα που οφείλουμε να παρουσιάσουμε, πρέπει να είναι η καλύτερη δυνατή.
Ολοι οι φίλαθλοι μας θα καθήσουν στη μεγάλη εξέδρα, στο κέντρο του γηπέδου.
Ωστε να είμαστε όλοι συγκεντρωμένοι. Θυμίζουμε ότι το παιχνίδι είναι τηλεοπτικό.
